Як зробити антицелюлітний обгортання в домашніх умовах: гарячі і холодні антицелюлітні обгортання

Антицелюлітне обгортання – нескладна процедура, яку можна провести і в домашніх умовах. Зовсім необов’язково відвідувати косметологів і витрачати великі гроші. Якщо є час і бажання зайнятися собою, можна і вдома зробити собі справжній СПА-салон зовсім за недорого.

Обгортання антицелюлітний: особливості

Якщо пояснювати простою мовою, то обгортання проти целюліту в домашніх умовах – це звичайне застосування пов’язок або компресів, добре змочених біологічно активними компонентами, на проблемні ділянки тіла.

Кажуть, що навіть Клеопатра захоплювалася подібними процедурами. Раби приносили їй цілющу грязь з дна Нілу, а вона наносила його на все тіло, обмотувалися полотном і так лежала кілька годин. Потім цариця змивала всю цю грязьову масу. Результат був видний відразу – шкіра ставала гладенькою, молодий, приємною на дотик, до того ж йшли навіть зайві сантиметри. З тих пір пройшло чимало часу і процедури удосконалилися, стали набагато приємніше.

Цей доступний і ефективний спосіб можна використовувати:

• для поліпшення кровообігу;
• лимфодренажа і позбавлення від целюліту;
• зменшення обхвату стегон і талії;
• підвищення тонусу, гладкості, пружності шкірного покриву, його загального оздоровлення;
• насичення корисними вітамінами і мінеральними речовинами.

Можна сказати, що це найкращий метод боротьби з целюлітом. «Апельсинова кірка», як правило, локалізується в зоні стегон. Але іноді буває, що це естетичне недосконалість видно навіть на животі, боках і руках. Тому обгортання роблять саме на проблемних ділянках тіла.

Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах: головні правила

Щоб процедура принесла максимум користі, важливо дотримуватися основних правил:

• Під час курсу обгортань необхідно пити достатню кількість води. Взагалі питний режим – важлива справа не тільки для схуднення, але і загального здоров’я.
• За годину до сеансу рекомендується нічого не їсти.
• Перед процедурою радять скупатися в теплій воді і помасажувати шкіру (можна скористатися скрабом). Такий етап потрібен для того, щоб вирівняти шкірний рельєф, поліпшити кровообіг в тканинах епідермісу. Так корисні компоненти зможуть потрапити в глибинні шари шкірного покриву.
• Після нанесення суміші потрібно обмотати тіло плівкою і укутати ковдрою. Мінімальний час сеансу – не менше півтори години. Добре робити це на ніч. Так процес буде проходити швидше і ефективніше.
• Додатково займатися фізкультурою під час сеансу не можна, так як шкіра буде відчувати брак кисню.
• В кінці потрібно розрізати плівку і викинути її. Потім залишки змити теплою водою і нанести на тіло антицелюлітний крем, щоб посилити ефект.
• Після процедури заборонено займатися спортом і засмагати.
• Оптимальна тривалість курсу – 4 тижні. Частота сеансів -1 раз в 2-3 дня.

Домашнє антицелюлітний обгортання – простий спосіб побалувати себе і з користю провести час. Головне – не забути перевірити відсутність алергії на невеликій ділянці, інакше можна ненароком придбати собі нові проблеми.

Головна класифікація – за механізмом впливу:

• Холодне антицелюлітне обгортання. Найчастіше в якості головного компонента використовується м’ята. Вона охолоджує шкірні покрив, звужує судини, в результаті чого шлаки і токсичні речовини виходять назовні через органи очищення. Температура суміші складає не більше 25 градусів. Це кращий варіант при варикозі і набряклості ніг.
• Гаряче антицелюлітний обгортання. Механізм дії протилежний. Масу потрібно нагріти до температури 38 градусів. Під час сеансу завдяки термоеффектом активізується кровообіг, розкриваються пори, через які і виводяться разом з потом шлаки і зайва рідина. Вважається більш безпечним і ефективним в порівнянні з холодним (але людям з проблемами вен і судин такі процедури протипоказані).

Рекомендується чергувати обгортання обох видів (це називається контрастний курс), щоб досягти максимального ефекту.

По складу обгортання можна розділити на шоколадні, медові, кавові, грязьові, глиняні, масляні та інші. Антицелюлітне обгортання в салоні часто роблять і з іншими активними органічними компонентами.

Вибираючи, де краще проводити процедури, необхідно враховувати такі нюанси:

• Удома можна добре заощадити, так як суха глина або гірчиця коштуватимуть набагато дешевше. Хоча все ж доведеться купити крем для догляду та ефірні масла. Але в домашніх умовах ні про який комфорт не може йти й мови. Дуже легко забруднити підлоги і сантехніку, важко акуратно зафіксувати аплікацію.
• У салоні все буде дорожче, зате обстановка там якраз сприяє заспокоєнню і розслабленню. Використовується тільки спеціалізована косметика, обгортання доповнюється масажем і ароматерапією.

У будь-якому випадку, важливо пам’ятати, що обгортання дає помітний результат тільки в поєднанні з тренуваннями, масажами і дієтою.

Антицелюлітне обгортання з глиною

Найчастіше використовується блакитна глина, яка прискорює кровообіг, підсилює обмін речовин, регенерує шкірний покрив, насичує мінеральними речовинами. До складу, крім необхідної кількості теплої рідини і глини, можна додати по кілька крапельок масла апельсина. Повинна вийти однорідна маса консистенції сметани.

Антицелюлітне обгортання з медом

Цей продукт бджільництва є базою для багатьох косметичних процедур. Його властивості впливають на весь організм. Краще брати рідкий мед, але якщо такого немає, то рекомендують просто розтопити густий продукт зручним способом і відразу нанести на тіло. Температура нагріву повинна бути мінімальною, інакше мед втратить свої корисні властивості.

Часто продукт використовують в комбінації з молоком. Головне – щоб суміш не вийшла сильно рідкою. Можна змішати 2 ст. л. меду з 75 г кавовій гущі, при бажанні додавши пару крапель ефірного масла.

Антицелюлітне обгортання з перцем

Вважається дієвим жироспалюючим засобом, але людям з чутливою шкірою потрібно бути дуже обережними. склад:

• 2,5 ч. Л. червоного перцю;
• 45 мл горілки.

Можна додати трохи кориці або оливкової олії. Потрібно бути готовим до того, що процедура не дуже приємна, може сильно обпалювати шкіру. Якщо терпіти дискомфорт неможливо, краще відразу змити масу з тіла холодною водою.

Це кращі антицелюлітні обгортання, які включають в себе тільки натуральні компоненти. Тому здоровим людям вони не шкодять. Головне – комбінувати їх або чергувати.

Протипоказання

Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах не можна робити:

• вагітним;
• сердечникам;
• особам з збоями роботи сечостатевої та ендокринної системи;
• алергікам;
• людям з незагоєними ранами, подряпинами і запальними елементами на тілі.

Також потрібно враховувати, що процедуру не варто проводити під час менструацій. Необхідно дочекатися закінчення кровотечі і тільки через 2 дня приступати до обгортання.

При відсутності протипоказань систематичне проведення процедури позбавить від підшкірного жиру, усуне целюліт, підвищить тургор шкіри і до того ж допоможе провести детоксикацію організму.