Як збільшити лактацію грудного молока в домашніх умовах?

Термін «лактація» походить від латинського lactis – молоко. Лактація – це секреція, накопичення і виділення молока залозою. З цієї статті ви дізнаєтеся, як збільшити швидко лактацію при грудному вигодовуванні.

Як жінці збільшити лактацію грудного молока в домашніх умовах?

Приблизно з 2-3 місяців вагітності починається гіперплазія залозистої тканини молочної залози; тоді ж жінка помічає і відділення секрету залози в невеликій кількості. З молочних залоз відразу після народження дитини виділяється не молоко, а молозиво; молоком воно замінюється поступово. Точніше буде сказати: поступово перетворюється в молоко. Має місце наступна послідовність перетворень: молозиво – потім збільшується молозивне молоко – потім перехідне грудне молоко – і нарешті зріле молоко. Даний процес перетворення йде досить інтенсивно і закінчується після 4-5 днів секреції.

Зміни в молочній залозі в період вагітності і наступ процесу лактації слід розглядати як складний нервово-гуморальний процес. Важливу роль в цьому процесі відіграють гормони, зокрема лактогенний гормон передньої долі гіпофіза; гормон цей – Галактінов, або пролактин. Опосередкований вплив на діяльність молочних залоз надають і гормони інших залоз внутрішньої секреції.

Причини зменшення лактації

Дійсне відсутність грудного молока є досить рідкісним явищем. Якщо це відбувається, то причини не збільшення лактації можуть критися або в недостатній розвиток молочних залоз у жінки, або в виснаженні – фізичному або нервовому. Якщо причиною, через яку вона не збільшується є виснаження, то, як тільки воно буде усунуто, а матері створені відповідні її положення умови, то молоко, як правило, знову з’являється.

У більшості ж випадків, коли матуся скаржиться на відсутність грудного молока, в дійсності, мова йде про його недостатньому виробленні. Які можуть бути причини цього явища? Як правило, зменшення секреції – це або погане харчування або неправильний режим дня, жінка може не висипатися, у неї може бути нервова обстановка в будинку і інші тому подібні явища.

Поки жінка годує дитину грудьми, їй особливо потрібні турбота і увага домашніх, їх допомога. Щоб збільшити лактацію в домашніх умовах не можна перевантажувати її домашніми турботами, догляд за дитиною і годування та так забирають у неї багато сил і часу, але ж молода мама, яка годує обов’язково повинна добре висипатися для того, щоб у неї з’являлося грудне молоко. Крім того, жінка повинна повноцінно харчуватися, а для збільшення секреції їй необхідно щодня випивати достатню кількість рідини, краще чаю, розведеного молоком.

Як підвищити лактацію народними засобами?

Народні засоби для лактації грудного молока

Ось список лікарських рослин, препарати з яких – настої або відвари, приготовлені в домашніх умовах – підсилюють утворення грудного молока і допоможуть збільшити лактацію. Отже, молокогонним дію мають: аніс звичайний, виноград, галега лікарська (або інакше козлятник лікарський), гладіолус болотний, буркун лікарський, материнка звичайна, дзвіночок скупчені, конопля посівна, копитняк європейський, коріандр посівний, кропива дводомна, калитка жовта, лопух великий, любисток лікарський, манжетка звичайна, меліса лікарська, морква посівна, кульбаба лікарський, горіх лісовий, осот польовий, пажитник сінної, петрушка городня (і кучерява), редька чорна, салат посівної, селера пахуча, кмин звичайний, тисячеголов іспанська, деревій звичайний, кріп пахучий, фенхель звичайний.

Нижче представлені кілька рецептів народної медицини, завдяки яким жінки завжди можуть збільшити лактацію і при цьому не нашкодити своєму дитинці.

Напій з кмину для підвищення лактації

Щоб збільшити лактацію в домашніх умовах беруться насіння кмину в кількості 15 грам і заливаються одним літром гарячої води. Потім туди необхідно додати порізаний лимончик. Якщо лимончика не спостерігається, можна замінити його на один грам лимонної кислоти і додати ще й цукор в кількості 100 грам. Потім всю отриману консистенцію поставити на дуже слабкий вогник на 7-10 хвилин. Після того як настоянка охолодитися її потрібно процідити і необхідно пити по півсклянки два або три рази щодня. Цей напій найкраще допоможе вам збільшити лактацію.

Настоянка з насіння кропу щоб підвищити лактацію

Щоб збільшити лактацію необхідно взяти столову ложку насіння кропу і залити її склянкою окропу. Немає необхідності ставити це все на вогонь, потрібно просто дати настоятися протягом двох годин. Після чого необхідно цю суміш процідити і пити або по столовій ложці, але 6 раз в день, або ж по півсклянки, але 2 рази в день. Необхідно розуміти, що таку настоянку можуть певні жінки не переносити. Вона має не дуже приємний смак.

Листя кульбаби і сік з них для підвищення лактації

Як не дивно, але листя кульбаби також можна використовувати в домашніх умовах щоб збільшити лактацію. Для цього необхідно молоде листя кульбаби добре промити під струменем води і вимочити в холодній воді, десь близько двох годин. Це робиться для того, щоб з листя пішла гіркота. Після цього починають пропускати через м’ясорубку. Потім вичавлюють сік через марлю і солять за смаком. Дають настоятися близько 30-40 хвилин. Щоб збільшити лактацію матері необхідно щодня пити по півсклянки, але дрібними ковточками. Можна також додати для смаку трохи меду або соку лимона.

Вершки з кмином допоможуть підвищити лактацію

Щоб збільшити обсяг грудного молока беруть 2 столові ложки насіння кмину і 2 склянки вершків. Все це добро поміщають в керамічний посуд, або вогнетривкий горщик, закривають кришечкою та ставлять на 30 або 40 хвилин в духовку. Після того як це все приготується, необхідно його охолодити і пити двічі на добу по пів стаканчика щоб збільшити лактацію.

Сік з моркви щоб для збільшити лактацію

Існує два рецепта щоб збільшити лактацію у годуючої жінки:

• Ось перший з них: необхідно морквяний сік пити два або три рази на день по півсклянки, але обов’язково додавати в нього столову ложку молока або вершків.
• Другий рецепт, який допоможе збільшити лактацію в домашніх умовах полягає в наступному: для цього натирають на дрібній тертці моркву і звідти беруть 3 або 2 столові ложки, які заливають склянкою молока, потім проціджують і п’ють два три рази по пів стаканчика.

Як збільшити лактацію при грудному вигодовуванні?

Крім чаю з молоком для збільшення лактації ви можете пити відвар, приготований з кропиви. Для цього беруть дві столові ложки сухого подрібненого листя – їх можна купити в аптеці – і заливають 1 літром круто окропу, дають настоятися протягом півгодини, проціджують і приймають тричі на день по 1 столовій ложці настою. І, звичайно, не лінуйтеся зціджувати залишки молока після годування. Це теж допомагає збільшити лактацію і секрецію.

З’являється грудне молоко і тоді, коли ви збагачуєте свій раціон продуктами, що містять кмин, наприклад, хліб або ж сметану. Приготовану таким чином: відварюєте насіння кмину в сметані – 1 чайну ложку на склянку, і кип’ятити протягом 3 хвилин.

Якщо народні засоби не допомагають вам збільшити лактацію і ви відчуваєте, що вашого молока дитині не вистачає, ви можете звернутися до спостерігає педіатра, і він пропише вам спеціальні препарати, які допоможуть домогтися необхідного результату.

Природно, якість харчування мами позначається на складі грудного молока. Всі основні поживні речовини, необхідні для нормального розвитку дитини (білки, жири, вуглеводи, вітаміни, макро- і мікроелементи та ін.), Повинні бути присутніми в раціоні годуючої жінки в достатній кількості. Обдумуючи свій харчовий раціон (бажано за участю лікаря), що годує мама повинна приділити особливу увагу тим продуктам, з якими в її організм надходять вітаміни А, С і D.

У різний час доби обсяг молока у однієї і тієї ж жінки може бути різним. Але в середньому на добу обсяг приблизно однаковий. У нормі має місце тенденція до наростання обсягу молока. Якщо відразу після народження дитини з молочних залоз у мами можуть виділятися тільки кілька крапель молозива, то вже до кінця першого тижня молока може вироблятися і 200, і 300 г на добу, а в подальшому, на піку секреції – до 1200 г на добу і більше (якщо молочна залоза має гарну лактаційної здатністю, в добу у годуючої мами виробляється 2000-3000 г грудного молока).

Погане самопочуття, недосипання, пригнічений стан, тривога за малюка можуть привести до того, що секреція може зменшитися і вам доведеться її збільшити. Звичайно, більшість турбот на себе можуть перекласти і близькі матусі, знявши з неї деякі зобов’язання. Але головне щоб матуся сама хотіла годувати свою дитину грудьми і тоді обсяг грудного молока збільшиться. Тому перед народженням свого первістка жінці необхідно на підсвідомому рівні дати собі установку, що вона буде годувати грудьми.