Чи можна шипшина при вагітності

Вагітність – дуже непростий період, коли жінка відчуває постійну втому, нездужання, у неї з’являються набряки і т. П. Шипшина при вагітності допоможе вгамувати спрагу, наситити організм необхідними вітамінами. А ще – позбутися від набряків. Давайте подивимося, чим ще корисно це чудове рослина.

Чи можна шипшина при вагітності?

Користь шипшини при вагітності

• Сушені плоди шипшини дуже багаті вітаміном С, якого тут міститься більше, чим, наприклад, в визнаних рекордсменів – чорній смородині або лимоні.
• При цьому відвар з шипшини в меншій мірі насичений кислотами, тому при вагітності можна не боятися того, що після нього у вас з’явиться печія.
• А ось спрагу, яка досить часто мучить вагітну жінку, відвар з шипшини втамовує дійсно чудово.
• При вагітності шипшина допомагає боротися з різними інфекційними захворюваннями, яким майбутня мама особливо схильна до в силу ослабленого імунітету.
• А ще шипшина діє як сечогінний засіб, тому є прекрасною профілактикою появи набряків. І навіть якщо вони у вас вже з’явилися, досить тільки періодично пити відвар з шипшини, щоб значно знизити їх інтенсивність і очистити свій організм від токсинів.
• Але що найприємніше, шипшина, на відміну від більшості інших аналогічних засобів при вагітності, ніколи не викликає алергії.

Зверніть увагу! Плоди шипшини потрібно вживати саме в сушеному вигляді. Тому що ворсинки не дуже корисні для вашого організму, а крім того, вони легко можуть потрапити в дихальні шляхи і викликати напад сильного кашлю.

Шипшина при вагітності протипоказання

Але навіть і у такого корисного шипшини є протипоказання:

• Шипшина не варто використовувати при вагітності, в разі, якщо у вас підвищена кислотність шлунка, є гастрит або виразка.
• Шипшина протипоказаний вагітним жінкам при запорах, схильності до тромбоутворення, гіпертонії або гіпотонії, ендокардиті і деяких інших серцевих захворюваннях.
• Не слід пити шипшину при вагітності, якщо у вас пошкоджена емаль зубів або є хвороби жовчного міхура.

Обов’язково перед використанням шипшини проконсультуйтеся з лікарем, що спостерігає вашу вагітність. Якщо у нього не буде заперечень, ви без побоювання можете додавати шипшина в чай, готувати з нього компоти і киселі.

Чай з шипшиною при вагітності

Шипшина допоможе вагітної впоратися і з уже настала застудою. Особливо корисно випити склянку чаю з шипшиною після відвідування багатолюдних місць, де так складно вберегтися від того безлічі мікробів, які просто-таки кишать в повітрі.

Однак майте на увазі і те, що шипшина змушує активно працювати нирки, а це означає, що не слід перевантажувати їх більше, чим це потрібно. В добу цілком достатньо випивати до 1 літра чаю з відваром шипшини. І то, це тільки в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені в тому, що у вас з нирками все в повному порядку. Якщо ж є якісь сумніви з цього приводу, перш чим пити шипшину, проконсультуйтеся з лікарем.

Як заварювати шипшина при вагітності?

Майте на увазі, що для того, щоб отримати максимальну користь від напою з шипшини під час вагітності, його необхідно правильно заварювати. Довгий кип’ятіння може повністю зруйнувати ті вітаміни, які в ньому містяться, куди швидше, чим сонячні промені. Тому сушені ягоди рекомендується не відварювати, а просто заливати окропом і залишати в темному місці до тих пір, поки настій повністю не охолоне.

Дуже зручно настоювати шипшину і в термосі. Для цього:

• Візьміть ягоди шипшини – 5 столових ложок і залийте їх 0,5 літра окропу.
• Залиште на ніч і беріть з собою в офіс або на прогулянку.
• Ще смачніше вийде, якщо додати в термос кілька меду. Тільки пам’ятайте, що мед потрібно додавати в уже остиглий настій щоб він не втратив своїх корисних якостей.

Збір і зберігання шипшини

Найкраще збирати дозрілі плоди шипшини у себе на дачі або в лісі. В цьому випадку ви можете бути абсолютно впевнені в тому, що вони не всотали в себе пил і гази автомобільних магістралей або викиди найближчого хімічного комбінату. Сушити ягоди слід в теплому, але в темному місці, щоб сонячні промені не зруйнували вітаміни, які таяться в шипшині. Між іншим, тут не тільки вітамін С, про який ми вже говорили, тут і вітамін А, Е, В, К, РР і інші. Якщо у вас досить велика морозильна камера, то ви можете скласти ягоди шипшини в целофанові пакети і просто заморозити їх на зиму.