Можна стати щасливішим, якщо говорити веселим голосом

Тон власного голосу може впливати на наш настрій. До такого висновку прийшла міжнародна група вчених, чия робота була опублікована в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Дослідники розробили спосіб, що дозволяє штучно змінювати емоційний стан людей, змінюючи висоту звучання їх голосів.

Як пояснюють автори дослідження, ми реагуємо на тон свого голосу так само, як і на тон голосу інших людей – лякаємося, якщо чуємо в ньому страх або гнів, і поділяємо радість, якщо голос здається щасливим.

Вчені вважають, що виявлений ними феномен можна використовувати в терапевтичних цілях, застосовуючи створену ними цифрову платформу для зміни голосу.

Наприклад, при депресії пацієнт може вголос розповідати про якісь позитивно забарвлених події свого життя, а його голос при цьому буде штучно модифікований і стане більш веселим і щасливим, чим насправді. Таким чином настрій пацієнта помітно покращиться.