Місячний календар краси: 13-19 травня

радить, які процедури провести на цьому тижні

13 травня (понеділок):

Після тривалих травневих свят вам напевно потрібні ще кілька днів відпочинку. Щоб бути енергійною і в хорошому настрої весь робочий тиждень, увечері приділіть час собі. Сходіть на манікюр – напевно його пора оновити. Радимо зробити в салоні процедуру для зволоження рук – парафінотерапія або масляний масаж.

14 травня (середа):

Сьогодні відмінний день, щоб записатися на стрижку. Також позитивний ефект для здоров’я волосся буде помітний від Догляду процедур: ботокса, ламінування і масляного обгортання. Не бійтеся довіритися смаку майстра – день сприяє для експериментів зі своєю зовнішністю.

15 травня (середа):

З середи можна починати курс ін’єкцій для зволоження шкіри, росту волосся або корекції мімічних зморшок. Якщо він не потрапляє на менструальний цикл, можете бути впевнені, що чутливість буде мінімальна. Запишіться на консультацію до косметолога: лікар оцінить стан шкіри на апараті, розпише програму процедур і порадить відповідний індивідуально вам догляд.

16 травня (вівторок):

Якщо ви давно не були в спортзалі, саме час почати – літо зовсім скоро. Краще поєднати тренування з вільними вагами і басейн, щоб зняти тонус з м’язів. Також не забувайте пити достатню кількість води і стежити за БЖУ в раціоні. Попросіть близьких не манить вас солодощами і фастфудом – з підтримкою оточуючих легше дотримуватися дієти.

17 травня (п’ятниця):

В кінці робочого тижня можна дозволити собі розслабитися: купите спа-програму для себе і чоловіка. Сходіть на масаж, попартеся в сауні і відпочиньте в джакузі. Романтика і турбота про здоров’я в одному флаконі! Якщо чоловік не захоче скласти вам компанію, кличте подругу – обговоріть події минулого тижня і повеселитесь від душі.

18 травня (субота):

Якщо ви розумієте, що зайві кілограми ніяк не хочуть йти з боків і сідниць, варто пройти курс антицелюлітного масажу. Альтернативний варіант – апаратний масаж. Спробуйте обидві процедури, щоб визначитися. Масаж руйнує стінки жирових клітин, прискорює обмін речовин, зміцнює судини і пом’якшує шкіру.

19 травня (неділя):

У вихідні присвятіть час сім’ї: сходіть в парк атракціонів, на шопінг, а ввечері сядьте дивитися кіно. Щоб не витрачати час даремно, нанесіть на обличчя, руки і ступні маску. Волосся покрийте маслом або живильним маскою.