Міфи і факти про сухій шкірі: не вірте всьому підряд

Надмірна сухість шкіри – стан, неприємне само по собі і до того ж супроводжується додатковими проблемами, такими, як висип, відчуття свербежу, різні інфекції. Шкіра може бути сухою від природи, проте в деяких випадках сухість шкіри викликають і інші чинники – наприклад, недостатній догляд за шкірою, постійний вплив ультрафіолету, сухе повітря в приміщеннях.

міф: сухість шкіри викликає тільки холодна погода

фактДуже часто сухість шкіри пояснюється постійним впливом сонячних променів – через сонця волога випаровується з поверхні шкіри, викликаючи зневоднення і пошкодження шкіри. Сонячний опік може привести до сухості і лущення шкіри.

Щоб запобігти пошкодженню шкіри ультрафіолетом, необхідно користуватися сонцезахисної косметикою Сонцезахисна косметика – порятунок від небезпечних променів, захищає від широкого спектра ультрафіолетових променів. Після тривалого перебування під сонцем необхідно наносити на шкіру зволожуючий крем, а якщо шкіра постраждала від сонячного опіку, пом’якшити симптоми допоможуть маски на основі сметани або йогурту. Не варто забувати, що навіть взимку ультрафіолет руйнівно впливає на шкіру, тому і в зимовому сезоні необхідно користуватися сонцезахисної косметикою.

міф: гарячі ванни корисні для сухої шкіри

факт: Гаряча ванна, навпаки, негативним чином впливає на шкіру – особливо на шкіру, схильну до сухості. Багато хто помилково вважає, що пар стимулює роботу сальних залоз. Якщо шкіра страждає від надмірної сухості, необхідно приймати тільки теплі ванни або митися теплою водою під душем, а також відмовитися від відвідування сауни Сауна для здоров’я – спекотна терапія – по крайней мере, в зимовий період.

міф: пілінг Пілінг: як освіжити шкіру допомагає нормалізувати стан шкіри

факт: Косметичні пілінги ефективно видаляють відмерлі клітини шкіри, однак можуть лише посилити сухість шкіри, в більшості випадків призводить до лущення шкіри. Після використання косметичного пілінгу необхідно обов’язково наносити на шкіру зволожуючий крем, щоб компенсувати втрату шкірою вологи.

міф: часті ванни зменшують сухість шкіри

факт: Часті ванни, навпаки, роблять шкіру ще сухішою. Вода змиває шкірне сало, що грає роль своєрідного захисного бар’єру верхнього шару шкіри, після чого сальним залозам потрібен якийсь час (від 6 до 18 годин), щоб компенсувати втрату вологи і виробити необхідну кількість секреції. Власницям сухої від природи шкіри рекомендується приймати ванну не частіше разу на тиждень і митися під душем кожні два дні. Після прийому душу або ванни необхідно обов’язково наносити на шкіру зволожуючий крем або лосьйон.

міф: обсяг випивається рідини не впливає на стан шкіри

факт: Обсяг випивається щодня рідини може зробити істотний вплив на загальний стан шкіри. Необхідний об’єм рідини в день становить півтора – два літри; якщо ж рідини недостатньо, шкіра не буде отримувати необхідну вологу і постраждає від зневоднення. Необхідно пам’ятати, що далеко не всі напої сприяють нормалізації рівня рідини в організмі – так, наприклад, кави і спиртні напої, навпаки, сприяють зневодненню.

міф: вся косметика для сухої шкіри однаково корисна

факт: Далеко не всі косметичні продукти, навіть призначені спеціально для сухої шкіри, однаково корисні: деякі формули, дійсно, ефективно справляються з проблемами сухої шкіри, інші ж можуть погіршити стан шкіри, зробити її ще більш сухою і викликати роздратування. Перш, чим робити остаточні висновки про ефективність косметики, необхідно перевірити її дію на невеликій ділянці шкіри.