Як боротися з укачиванием в авто

Проблема заколисування в машині по статистиці стосується кожного п’ятого людини – як дорослого, так і дитини.

В результаті подорожі на далекі відстані стають проблемою. Так повільне пересування по пробкам в місті теж неприємно.

Причин, за якими заколисує в автомобілі кілька.

Перша – вестибулярний апарат. При русі в авто людина сидить нерухомо, а його очі при цьому сприймають рух за вікном. У людини зі слабким вестибулярним апаратом з’являється нудота через те, що їх посилають рецепторами сигнали мозок сприймає помилково і дисонанс в організмі викликає проблеми.

Таким людям рекомендується закривати вікна шторкою, щоб не сприймати рух візуально. Дитину можна відвернути іграшкою або цікавою грою. Найкраще дивитися вперед, щоб картинка перед очима залишалася нерухомою.

Ще одна причина – запахи в салоні. Сильний аромат освіжувача повітря, запах бензину або різкий запах рідини для омивання скла може викликати нудоту.

В цьому випадку краще всього відкрити вікна в автомобілі, щоб потік свіжого повітря розсіяв непотрібні аромати.

На майбутнє розумно вибирати менш насичені освіжувачі, і рідину, що не без різкого запаху. Якісна рідина не має хімічного запаху, що викликає нудоту. Можна звернутися в магазини, де здійснюється продаж незамерзайки оптом і, вибравши відповідну рідину, купити її про запас.

З укачиванием під час руху автомобіля можна також боротися за допомогою таблеток. Вони пригнічують почуття нудоти на тривалий час, не мають побічного ефекту і продаються у всіх аптеках.

Можна спробувати жуйку або м’ятні цукерки типу «барбарисками», якщо заколисує не дуже сильно.

Безпосередньо перед довгою поїздкою не слід їсти, а дитину годувати не пізніше, чим за три години перед виїздом. Дорослій, що відчуває проблеми з укачиванием, не можна вживати алкоголь і жирну їжу.

Нудоту також може спровокувати занадто сильна зосередженість на якомусь занятті. Не варто надовго поринати в смартфон або ноутбука в дорозі, якщо проблема з укачиванием має місце.

У довгій дорозі найкраще притиснутися до підголовника і рівно і глибоко дихати.

Водій, знаючи, що у кого-небудь з пасажирів є проблеми з вестибулярним апаратом, повинен намагатися плавно гальмувати, не набирати різко швидкість і не здійснювати різких маневрів.