Можна вагітним працювати за комп’ютером

За останні роки комп’ютер настільки щільно увійшов в наше життя, що вже неможливо уявити, що колись ми вміли без нього обходитися. У зв’язку з цим з’являються певні питання. Наприклад, наскільки безпечно сидіти за комп’ютером, чи не має він шкідливого впливу на людський організм і, нарешті, чи можна вагітним жінкам працювати за комп’ютером? Дізнаємося з цієї статті.

Можна вагітним працювати за комп’ютером?

Загадкове випромінювання, яке виходить від комп’ютера – що це? Ми не можемо ні побачити його, ні понюхати, ні помацати, ми просто знаємо, що воно – є. Ось це-то і турбує вагітних жінок найбільше. Ми починаємо вірити, що воно таємничим і незбагненним чином може проникнути в організм, і тому не можемо з точністю сказати, чи можна вагітним навіть сидіти за комп’ютером, не кажучи вже про те, щоб працювати з комп’ютером тривалий час.

Чи небезпечно випромінювання від монітора?

Яким чином можна нейтралізувати випромінювання? Чи достатньо буде, якщо ми вибудуємо між ним і собою живу стіну з декоративних рослин? Для того щоб відповісти на ці питання звернемося до курсу фізики для 9-го класу середньої школи.

Комп’ютер – це прилад, який накопичує статичну електрику, а також в процесі своєї роботи генерує електромагнітні поля, які, при їх неправильному використанні, безумовно, є небезпечними для здоров’я людини. Але треба сказати, що джерелом подібного випромінювання може бути абсолютно будь-який електричний прилад і навіть звичайна гребінець – згадайте шкільні досліди. Справа лише полягає в тому, наскільки це випромінювання вище природного фону.

За останніми даними можна абсолютно точно заявити, що комп’ютер і робота з ним абсолютно безпечні для вагітних жінок, і ніякої потреби в захисному екрані насправді, не існує. Дійсно, монітор комп’ютера виділяє електромагнітне випромінювання, але воно занадто слабо і його ніяким чином не можна порівняти з дійсно шкідливим випромінюванням, яке виходить від томографа або радіотерапевтичного приладу. Випромінювання комп’ютера ніяк не більше того випромінювання, яке ви отримуєте від телевізійного екрану, але вам же не спадає на думку відмовлятися від перегляду телевізора, правда?

До того ж, з розвитком техніки, екран сучасного комп’ютера став плоским і трохи більш безпечним, чим ті традиційні екрани, які використовувалися ще кілька років тому. Тому можна сказати абсолютно точно: вагітним працювати з комп’ютером можна.

Вагітність і робота за комп’ютером

Як правильно сидіти за комп’ютером при вагітності?

• Насправді, велика небезпека виходить не від монітора, а від довгого перебування в одному положенні. Тому, навіть якщо ви перебуваєте в офісі, не забувайте регулярно відриватися від роботи і трохи рухатися, як мінімум через кожні 45 хвилин робіть 15-хвилинну перерву.
• Відповідно до сучасних медичних нормам, вагітним сидіти за комп’ютером потрібно таким чином, щоб монітор знаходився від них на відстані не менше 70 см.
• Якщо ж ви сидите нема за комп’ютером, а поруч з ним, то ваше робоче місце повинно розташовуватися на відстані не менше 1.5 метрів, від задньої поверхні монітора.
• Налаштуйте всю техніку на своєму робочому місці так, щоб вона розташовувалася з максимальним для вас зручністю. Екран не повинен зліпити очі, а лампа не повинна створювати відблисків на клавіатурі.
• Крісло теж повинен бути відрегульований з максимальною зручністю, щоб руки розташовувалися на підлокітниках, голова на підставці, а спина не затікала. Ноги повинні твердо стояти на підлозі.

На сьогоднішній день невідомо жодного достовірного факту, який би змусив засумніватися в тому, чи можна вагітним сидіти і працювати за комп’ютером. З іншого боку, для того, щоб оцінити вплив комп’ютерного випромінювання на розвиток організму майбутньої дитини, необхідно простежити його життя і стан здоров’я в майбутньому. Адже існують такі аномалії, які позначаються не відразу, а тільки через кілька років. Оскільки досі будь-якого серйозного вивчення даного питання не проводилося, то і відповісти з повною гарантією, що вагітним можна сидіти за комп’ютером, на жаль, неможливо. Втім одно, як і за будь-яким іншим електричним приладом. Генеруючим випромінювання такої ж інтенсивності. Наприклад – за екраном сучасного телевізора, не кажучи вже про домашній кінотеатр.