Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах

Сьогодні існує безліч способів боротьби з целюлітом: маски, скраби, масажі, ванни. Подібні процедури проводяться як в спеціалізованих салонах, так і в домашніх умовах.

Але найбільш ефективними вважаються антицелюлітні обгортання, які ви легко зможете зробити в домашніх умовах.

Суть процедури полягає в наступному: на проблемні ділянки наносяться певні кошти, які ретельно втираються в шкіру і змиваються через певну кількість часу. Обов’язковою умовою є використання плівки для обгортання проблемних ділянок тіла.

Антицелюлітний ефект досягається за рахунок того, що застосовувана суміш містить активні речовини, які, покращуючи кровообіг, виводять зі шкіри токсини, роблячи її гладкою.

Якщо обгортання виконано за всіма правилами, після його застосування можливе зменшення обсягів на 1 див.

Антицелюлітні обгортання розігрівають шкіру, посилюючи приплив крові, завдяки чому і відбувається видалення зайвої рідини і жиру.

Гарного результату можна добитися, застосовуючи такі продукти, як мелену каву, мед, червоний перець, гірчицю, розтоплений віск.

Але не слід захоплюватися – проводити обгортання з такими речовинами не можна жінкам, які мають ніжну чутливу шкіру.

Які бувають антицелюлітні обгортання

Для того щоб схуднути і позбутися від целюліту, застосовують гарячі і холодні обгортання.

Гарячі обгортання найбільш ефективні, але вони мають ряд протипоказань. Ось тільки деякі з них:

Їх не можна робити вагітним жінкам.

Жінкам, які мають гінекологічні захворювання і страждають від варикозного розширення вен.

Холодні обгортання практично не мають протипоказань. Вони чудово тонізують шкіру, сприяючи продовженню її молодості.

Домашні антицелюлітні обгортання: основні правила

Щоб домогтися гарних результатів, антицелюлітні обгортання необхідно виконувати за всіма правилами.

Для того щоб робити їх в домашніх умовах, необхідно придбати або харчову поліетиленову плівку. Для більшого ефекту слід використовувати теплу ковдру.

Знадобиться також і мисочка для приготування антицелюлітного складу. і паперові рушники.

Перед виконанням процедури шкіру слід ретельно очистити, скориставшись скрабом, який теж можна приготувати самостійно, наприклад, з спитий кавовій гущі. Він допоможе позбутися від відмерлих клітин шкіри, що зробить проникнення антицелюлітного складу більш ефективним.

Потім на шкіру наносять суміш, обмотуються щільно поліетиленом і теплим укриваються ковдрою. Термін дії обгортання становить 20 – 25 хвилин.

Деякі косметологи вважають, що при цьому краще розслабитися і спокійно полежати з закритими очима. Однак багато хто схиляється до того, що, виконуючи антицелюлітне обгортання в домашніх умовах потрібно активно рухатися. Для досягнення більшого ефекту можна надіти спортивний костюм і позайматися фізичними вправами.

Після закінчення процедури, суміш слід ретельно змити і нанести на шкіру крем з антицелюлітним ефектом. Іноді холодні й гарячі обгортання чергуються один з одним.

Домашні антицелюлітні обгортання застосовують курсами. Зазвичай їх виконують тричі на тиждень протягом місяця. Потім роблять перерву і курс повторюють.

При цьому необхідно скорегувати раціон харчування і регулярно займатися спортом.

Антицелюлітні обгортання: рецепти

Не варто захоплюватися складними складами для виконання таких процедур. Для них можна використовувати прості продукти, які завжди знаходяться під рукою.

• Можна використовувати мед і молоко. Причому останнє може бути сухим, — це навіть зручніше. Порошок розводять невеликою кількістю води і змішують з медом, який необхідно попередньо розтопити на «водяній бані».

Іноді молоко замінюють яєчним жовтком. У будь-якому випадку, можна додати в суміш масло лимона або апельсина.

• Гарного ефекту можна досягти, використовуючи антицелюлітне обгортання з кавою, додавши в неї деяку кількість масла розмарину і апельсина.

• В якості основи для таких обгортань застосовують оливкова, абрикосове, мигдальне масло, додаючи в них масло лимона, апельсина або розмарину.

• Більш дієвими вважаються гарячі антицелюлітні обгортання, приміром, з меду і водоростей, які можна придбати в аптеці. Спосіб їх використання зазначений на упаковці. Зазвичай водорості заливають водою і чекають, поки вони розбухнуть. Потім додають яєчний жовток, камфорне масло і масло апельсина. Потім все ретельно перемішують і наносять на шкіру проблемних зон.

• Великого ефекту можна домогтися, використовуючи обгортання з червоним перцем. Його краще всього використовувати у лазні. Спочатку необхідно змішати в рівних кількостях червоний перець, мускатний горіх в порошку, ефірна олія кориці. Потім слід додати вершки, оливкова олія і півсклянки меду. Якщо на тілі є ранки або чутлива шкіра, таке обгортання застосовувати не можна.

Автор статті: Комлєва Ірина