Як стати красивою
Прагнення до досконалості — вічний двигун жінок у всі часи. Вони завжди задавалися питаннями, як стати красивою, як довше зберегти молодість і приховати недоліки зовнішності. У певні історичні періоди канони жіночої краси змінювалися кардинально — мода на кволих блідолицих блондинок змінювалася оспівуванням пишних рудоволосих красунь, а в різних країнах і понині існують свято шановані ідеали краси, часто абсолютно протилежні європейським.
Для багатьох чоловіків параметри, за якими вони оцінюють жіночу красу, полярно різняться. Але є і загальні критерії, які збігаються у більшості. Можна довго сперечатися з приводу апетитності товстушок або граціозності очеретин, однак ніхто не буде виступати проти чистого і доглянутої шкіри без прищів, свіжого дихання, жіночності та сексуальності. І, звичайно, зовнішня краса невіддільна від внутрішнього змісту жінки, яке передбачає живий розум, почуття гумору і прагнення до розвитку і самовдосконалення.
Секрети внутрішньої впевненості в красі
Як не старайся доглядати за собою, всі зусилля будуть марними, якщо в душі оселилося тверде переконання у власній некрасивості. Тому першим пунктом на шляху до набуття краси буде гасло:
- «Я люблю себе». Сказати легко, а от зробити, переконати себе — тут треба постаратися. Практично у будь-якої моделі, актриси є комплекси, так і як їх може не бути: у кого-то криві ноги, у кого-то плоска або величезна груди, відсутність талії, довгий ніс або близько посаджені очі… Що вже говорити про звичайних жінок. Так звані недосконалості у зовнішності — це і є особливості, і потрібно знайти спосіб перетворити їх на свою родзинку. Жінка без комплексів — це велика рідкість. Просто потрібно зрозуміти, що оточуючі бачать те, що жінка хоче їм показати. І якщо постійно ходити з незадоволеним обличчям і акцентувати увагу на своїх недоліках, то можна остаточно запевнити всіх у власній неказистости;
- треба критично оцінити свою зовнішність і змиритися з тим, що є і ніяк неможливо виправити. Багато визнані красуні примудрилися свої недоліки уявити настільки майстерно, що саме завдяки їм стали особливими і запам’ятовуються. А ось те, що можна скоригувати: погана шкіра і волосся, некрасиві зуби, повнота або худоба (хоча це може стати особливістю). Так, це потребує певних витрат часу і грошей, але мета виправдовує тут будь-які засоби;
- щоб повірити у свою красу і винятковість, можна разок розоритися на фотосесію у хорошого фотографа. Найбільш вдалі образи (а вони обов’язково будуть) потрібно розмістити де-небудь на видному місці і в припадку зневіри згадувати: «а адже я можу бути і такий!» Можна ще знайти схожу на себе знаменитість і спробувати приміряти на себе її стиль і образ;
- щоб мозок не вигадував собі зайвих проблем, варто завантажити його роботою. У працюючої жінки не залишається часу на самокопання, вишукування своїх недоліків і на питання як стати красивою. Робота дисциплінує і тренує волю, а ще — приносить необхідні гроші. Якщо зараз робота не до душі — потрібно подивитися на це як на тимчасову необхідність, навчитися всьому, чому можна і прагнути далі, до заповітної мети. Яке відношення робота має до краси? Прямий: є стимул виглядати красиво, відрізнятися і бути краще колег, на роботі є чоловіки, які здатні одним компліментом або зачарованим поглядом піднести жінку на небувалі висоти впевненості в собі і переконати її у власній привабливості.
Зовнішня краса — правила догляду за собою
Якщо запитати будь-яку відому красуню про те, як стати красивою і складно це, навряд чи хтось відповість однозначно. Щоб підтримувати свою зовнішність на належному рівні, потрібно мати неабияку силу волі і потужну мотивацію. Адже людина так влаштована, що валятися на дивані і споживати всякі шкідливості йому набагато простіше, ніж виконувати регулярні фізичні вправи, а втомлені після тривалого дня ноги так і загортають до ліжка, минаючи ванну, де необхідно зняти макіяж, почистити зуби, нанести крем і т. д.
На жаль, це так: щоб добитися стійкого помітного результату, потрібно регулярно доглядати за собою. Взялися робити антицелюлітний масаж — необхідно виконати до кінця весь комплекс процедур; боротися з прищами потрібно кожен день по наміченій програмі, інакше легко звести нанівець будь-які зусилля; маски для волосся, шкіри обличчя, рук теж робляться циклами, їх ще й повторювати потрібно. Ось так непросто, зате результат буде вражаючим.
Можна виділити декілька правил догляду за зовнішністю:
- Найголовніше правило: здорове харчування. Як не банально, але краса зовнішня багато в чому залежить від того, як харчується жінка. Потрібно взяти за правило всього три ради: снідати вівсянкою (не швидкого приготування), випивати кожен день кілька склянок води і дотримуватися помірності в їжі. Тобто їсти можна все, тільки потроху. Розвантажувальні дні, дієти час від часу — на здоров’я, але не варто виснажувати себе заборонами, набагато важливіше для краси відчувати психологічний комфорт і бути в гармонії зі своєю зовнішністю — це один з важливих моментів у відповіді на питання як стати красивою.
- Доглядати за шкірою, волоссям, нігтями потрібно регулярно і постійно. На цьому фронті все досить суворо — жодних вихідних і свят. Поступово щоденний догляд за собою увійде в звичку і стане невід’ємною частиною життя.
- Варто хоча б раз відвідати косметолога і отримати грамотну консультацію з приводу свого типу шкіри, щоб надалі не помилитися з вибором косметики. Можна також звернутися до стиліста, адже багато дівчат не можуть знайти свого стилю в одязі, а для створення красивого образу це необхідно.
- Не потрібно нехтувати макіяжем, а також використанням коштів для його зняття. Що стосується манікюру, педикюру — необов’язково постійно фарбувати нігті, але стежити за станом шкіри і нігтів, не допускати неохайності і надавати їм акуратну форму потрібно завжди. Особливо ретельно потрібно піклуватися про шкіру рук — адже вони завжди на виду, багато можуть розповісти про свою господиню.
- Не варто економити на косметиці. В елітних продуктах не використовуються небезпечні, непотрібні або заборонені інгредієнти, ними приємно користуватися і ефект від їх застосування набагато більш помітний і тривалий. Вміст косметички потрібно іноді перевіряти на предмет минулих термінів придатності. Такі екземпляри варто викидати без сумнівів, оскільки простроченою косметикою можна завдати своєму здоров’ю серйозної шкоди.
- По можливості варто уникати солярію і довгого перебування на сонці. Шкіру на відпочинку краще змащувати сонцезахисним кремом, тому що ультрафіолет дуже шкідливий для неї.
- Потрібно вчитися долати свою лінь. Якщо вдома займатися собою зовсім не виходить, то треба знайти час і гроші для регулярних походів в салон краси і фітнес-клуб і можливо, там вийде знайти однодумців, які знають як стати красивою і які зробили це на своєму особистому прикладі.
- Висипатися — ще одне важливе правило для підтримки краси. Регулярний недосип відразу відбивається на всьому організмі, тому сну треба віддавати перевагу перед будь-якими приємними справами — переглядом кіно або читанням журналу.
Зараз набагато простіше бути красивою — типи краси настільки різні і їх так багато, що напевно можна знайти близьке для себе і черпати з цього образу натхнення. Носити теж можна все, що завгодно, благо стилів за всю історію моди накопичилося на будь-який смак, і забобонів нині немає. Бархатиста шкіра, доглянуте волосся і нігті, чарівна усмішка — це вже половина успіху, а якщо до цього набору додати стильний одяг, цілеспрямованість і життєлюбність — вийде неймовірно привабливий образ, до якого прагне кожна жінка.