Як схуднути в лазні з допомогою меду і солі?

Проводити час у лазні можна не тільки з задоволенням, але і з користю. Сам її клімат сприятливо діє на шкіру, а також прискорює вплив косметичних засобів. Звичайно, мова йде про максимально натуральних маски, скраби. Мед – один з найпопулярніших продуктів для того, щоб влаштувати у лазні SPA, який ефективний для організму в цілому. Із статті ви дізнаєтесь, як схуднути в лазні з допомогою меду і солі, і окремо використовуючи їх.

Мед в банних процедурах

Мед використовується при банних процедурах як продукт, що активізує процес потовиділення. Насправді потіти в лазні – це дуже й дуже корисно, тому що з організму разом з потом виділяється не тільки вода, але і шлаки, токсини, очищаються від бруду пори. Рясно потіти – значить оздоровлюватися. Нанесення меду на шкіру впливає на:

1. зняттю запалень;
2. загоєнню порізів і ранок;
3. позбавлення від прищів і вугрів;
4. лікування хвороб шкіри.

В результаті процедури шкіра стає гладкою, набуває тонус, зморшки зникають, сповільнюються процеси старіння.

Крім того, що ви будете почувати себе свіжою, молодою і красивою, після лазні з медом пройдуть суглобові болі, м’язові, в хребті. При застуді і грипі без температури ефект одужання настане набагато швидше.

Широко відомі рецепти схуднення в лазні з допомогою меду і солі. При цьому мед може використовуватися для цих цілей окремо, як і сіль, але їх поєднання посилює дію у багато разів.

Підготовка меду для лазні

Перед тим, як проводити лазневі процедури з медом, його потрібно підготувати. Найбільш вдалий варіант – свіжий мед, який ще не зацукрувався і стікає з ложки. Більш щільний продукт можна розтопити на водяній бані або біля печі/батареї. При цьому слід пам’ятати, що перегрівання меду позбавить всіх його корисних властивостей. Нагрівання понад 45 градусів неприпустимо. Якщо щільність не зникла після нагріву, можна розбавити мед водою або яким-небудь відваром трав.

Масаж з використанням меду в лазні

Для схуднення та позбавлення від целюліту можна використовувати мед окремо від солі для масажу, який роблять в Тибеті. В ході такого масажу целюлітні відкладення просто розбиваються.

Перед початком необхідно відвідати парну кілька разів і прийняти душ з теплою водою. Далі мед наноситься на шкіру, але не втирається. Потім вам потрібно почати щільно притиснути до шкіри того місця, яке ви хочете масажувати, долоню, а потім її різко відривати. На долоні ви помітите вже не залишки меду, а пластівці сірого кольору – токсини, які почали виводитися з організму. Продовжувати процедуру потрібно від 10 до 15 хвилин, а потім прийняти душ і відпочити півгодини в розслабленому положенні.

Сіль в банних процедурах

Відвідування лазні завжди сприяє збільшенню кровотоку, розширення судин, зменшення тиску і активного потовиділення. Використання в банних процедурах солі дозволяє заповнити втрати потім мікроелементів, відновити водно-сольовий баланс.

Сіль і віник в лазні

Сіль досить змочити водою, нанести і розтерти її по тілу. Рухи повинні бути м’якими. 5 – 7 хвилин в парильні буде достатньо, щоб сіль розчинилася. Потім вже можна застосувати віник. Таке поєднання – найефективніший засіб позбавлення від целюлітних проявів. Душ, відпочинок і вода або чай після процедури обов’язкові.

«Соланиум»

Процедура під назвою «соланиум» придбала популярність серед жінок. Робиться вона після парної та являє собою соляну баню. Морська або концентрований розчин звичайної солі м’якими круговими рухами втирається в тіло. Після такого масажу 10 хвилин сіль залишається на шкірі, а потім змивають.

Мед і сіль для схуднення і очищення в лазні

Відвідування лазні – це не просто відмінний спосіб ефективно провести косметичні процедури і очищення організму. Це і один з варіантів для схуднення, корекції фігури.

Використання меду з сіллю в лазні здатне замінити дорогі процедури в салоні. При цьому і шкіра стане пружною, і разом з потом виведуться забруднення, і целюліт зникне.

Питання про те, як схуднути в лазні з допомогою меду і солі, має дуже простий відповідь. Досить змішати в підходящої ємності рідкий мед з морською сіллю в пропорції 1:2. Маса повинна вийти однорідною. Далі її необхідно прибрати в тепле місце на півгодини. За цей час ви повинні підготувати до процедури себе, тобто добре розпарити шкіру за два або три відвідування парильні. У наступний захід візьміть з собою ємність з приготовленої чудодійної і натріть сумішшю шкіру цим теплим скрабом. Самим першим ефектом дії буде стікає струмками піт. Таке рясно його виділення сприяє схудненню і очищенню організму від накопичених шлаків і токсинів. Висока температура і масажний ефект скрабу сприятливо впливають на ті місця, де є «апельсинова кірка». Поліпшується циркуляція крові, жирові клітини «плавляться», целюліт йде.

Після процедури обов’язково потрібно прийняти душ, ретельно змити залишки скраб, а потім приступити до поповнення водного балансу. Чай, морси, мінеральна вода, чиста питна для цього відмінно підійдуть.

Відвідування лазні саме по собі корисно, але якщо до цього додати корисні процедури, то можна отримати приголомшливий ефект – схуднути, помолодіти і оздоровитися.