Як правильно засмагати в солярії перший раз

Завдяки солярію виглядати засмаглою можна в будь-який час року і при будь-якій погоді. Гарний рівний коричневий відтінок з’явиться на шкірі всього через кілька хвилин, однак важливо знати, як правильно засмагати в солярії, як і чим допомогти своєму эпидермису до і після процедури і скільки часу піде на один сеанс.

Протипоказання до процедури

Похід в солярій можливий тільки при відсутності ряду показань. В їх число входять:

• астма;
• проблеми з серцево-судинною системою і її захворювання;
• наявність безлічі великих родимок;
• онкологічні захворювання;
• вагітність та годування груддю;
• ПМС;
• захворювання щитовидної залози.

Протипоказана дана процедура і дітям віком до 16 років (краще виконувати її після досягнення 18 років). В інших випадках достатньо дотримуватися порад лікаря-дерматолога і не забувати про протипоказання.

Підготовка

Перед походом у солярій необхідно виконати кілька простих дій:

1. Переконатися у відсутності перелічених показань. Якщо хочете, відвідайте лікаря і проконсультуйтесь з ним на цю тему;
2. Вибрати відповідний салон або студію. У Мережі знайдеться вся інформація про вартість одного сеансу, відгуки клієнтів. Більш наполегливі люди можуть і зовсім зателефонувати адміністратору салону і з’ясувати у нього, коли міняли лампи і якою потужністю вони володіють. Якщо це серйозна і хороша організація, співробітник без проблем відповість на поставлені запитання;
3. Заздалегідь записатися на процедуру. З настанням весни місця в таких салонах займають на кілька годин вперед, тому не відкладайте запис на потім;
4. За один-два дні до сеансу провести м’який пілінг для тіла, так як після скрабу засмага лягає на шкіру рівніше;
5. Години за 4 до процедури прийміть душ, але не використовуйте ніяких додаткових коштів у вигляді гелів і навіть мило. Також слід видалити макіяж з особи;
6. Не користуватися дезодорантом до процедури, так як невідомо, яким чином на ультрафіолет відреагують містяться в ньому речовини. З цієї ж причини забороняється використовувати парфум.

Рада. У великих студіях засмаги є душові кабінки, але якщо зал невеликий, то такої послуги він може і не надавати.

З собою можна взяти невелику пляшку води і вологі серветки, хоча іноді їх пропонують в салоні. Все інше також видадуть там, тому приносити з собою нічого не треба.

В запланований для проведення процедури день слід вживати більше рідини. Дівчата, часто відвідують солярій радять випити свіжовичавлений сік з моркви. Який у ній міститься каротин потім перетворюється у вітамін А, а він забезпечує стійкий і швидкий загар.

Увага! Обов’язково знімайте з себе усі предмети з металу, зайшовши в кабінку.

Скільки часу і як правильно засмагати в солярії перший раз

Скільки часу займе процедура при відвідуванні солярію вперше, буде залежати від епідермісу конкретної людини. У середній смузі Росії зустрічається чотири фототипу шкіри:

1. Скандинавський. Це люди зі світлою шкірою і ластовинням, які швидко згоряють під сонячними променями, після чого шкіра стає червоною. Їм краще обходити солярій стороною;
2. Нордичний. Шкірний покрив у них світлий, але при цьому він менш чутливий до ультрафіолету. На тілі можуть бути веснянки, а для засмаги їм потрібно більше часу. У перший раз вистачить однієї-двох хвилин;
3. Середньоєвропейський. Відтінок епідермісу світло-коричневий, тіло без веснянок, а шкіра загоряє швидко, але часом обгорає. На засмага буде потрібно не більше двох-трьох хвилин;
4. Середземноморський. Шкіра матово-коричнева, зазвичай веснянок немає, засмага з’являється дуже швидко, а шкіра не обгорає. Для засмаги знадобиться п’ять хвилин.

Влітку в солярій можна не ходити, але якщо навіть в жарку погоду засмагнути природним чином не вдається, тоді без походу в студію не обійтися.

Догляд після процедури

Відразу після сеансу попийте чистої води, щоб допомогти шкірі, оскільки ультрафіолет сушить її. Крім цього, нанесіть на шкіру спеціальний засіб для зволоження. Зняти почервоніння і нейтралізувати вплив вільних радикалів, що активізуються через ультрафіолету, допомагають засоби з вітаміном Е у складі.

Через кілька годин прийміть теплий душ і знову скористайтеся зволожуючим засобом. Постарайтеся пару годин не займатися фізичною працею, а просто відпочити: від ультрафіолету деякі системи організму починають працювати наполегливіше, а перевантажувати їх не варто. Ні в якому разі не приймайте холодний душ.

В день, коли планується йти в солярій, забороняється виконувати агресивний пілінг, епіляцію, засмагати в солярії або на сонці, ходити в лазню, басейн, сауну або приймати гарячу ванну. Якщо ж шкіра після сеансу все-таки обгоріла, допомогти їй може засіб з пантенолом. При необхідності зверніться до лікаря.

Я