Як позбавитися від целюліту — кращі способи

Хочете дізнатися, як позбавитися від целюліту і повернути своїй шкірі гладкість і здоровий вигляд? Це не так складно і дорого, як багатьом здається. Сучасна косметологія пропонує багато способів впоратися з цією проблемою. Також є доступні засоби, які можна використовувати самостійно в домашніх умовах.Щоб зрозуміти, як діють ці методи, розглянемо, що таке целюліт і які його причини.

Що таке целюліт?

Целюліт, який також відомий як деформуючий дермопанникулез, набряк жирової тканини або синдром апельсинової кірки, відноситься до аномальних деформацій підшкірного жиру в волокнистої сполучної тканини шкіри. Він проявляється на поверхні живота, стегон і сідниць у вигляді ямок і горбів.

Целюліт частіше зустрічається у жінок і є фізіологічною, а не патологічної проблемою. Він класифікується за ступенем прояву симптомів, а саме:

• 1 ступінь не має клінічних симптомів. Зміни практично не помітні і можуть бути визначені лише при детальному розгляді.
• 2 ступінь целюліту видно неозброєним оком. На цій стадії з’являються нерівності шкіри, втрачається пружність, знижується швидкість місцевого обміну речовин, що можна визначити по зниженню температури шкірних покривів в місцях, уражених целюлітом.
• Целюліт 3 ступеня має серйозні симптоми, які неможливо не помітити. Такі як видима шорсткість шкіри поряд з усіма симптомами целюліту 2 класу.

Причини целюліту

Целюліт має багато причин, які включають:

• зміни у фізіології;
• зниження метаболізму;
• нехтування здоровим харчуванням;
• відсутність фізичних вправ;
• зміни в структурі сполучної тканини;
• генетичні фактори;
• гормональні порушення;
• зміни мікроциркуляторної системи, позаклітинному матриксі;
• запальні процеси.

У жінок основним фактором, що впливає на появу апельсинової кірки, є гормональний фон. Важливу роль також відіграє спосіб життя. Люди, які уникають фізичної активності і споживають занадто багато жиру, солі, вуглеводів частіше страждають від проявів целюліту.

Як позбутися целюліту за допомогою процедур

Найшвидший спосіб розпрощатися з апельсиновою кіркою – це звернутися за допомогою до фахівців і обрати один або кілька способів лікування.

Ліпосакція

Ліпосакція — це хірургічна процедура, яка видаляє жирові відкладення в організмі. В ході операції виробляють кілька микропроколов і впливають на жирову тканину лазерним променем, руйнуючи перегородки між жировими дольками. Потім відкачують розрідженню жирову масу. Ліпосакція ідеально підходить для зменшення целюліту 3 ступеня, так як впливає на глибокі підшкірні шари. Однак важливо відзначити, що вона буде марною, якщо пацієнт після операції знову набере вагу.

Масаж

Є багато масажних процедур, придатних для лікування целюліту. Це може бути апаратне вплив на проблемні ділянки, наприклад, вакуумний або лімфодренажний масаж. Або моделюючий ручний масаж. Кожен салон може запропонувати свій спосіб усунути апельсинову кірку. Зазвичай буває необхідно не менше 10 – 12 сеансів, для того щоб побачити позитивні зміни. Курс процедур рекомендують проходити 2 – 3 рази на рік для підтримки результату.

В домашніх умовах можна виконувати самомасаж за допомогою роликового масажера. Цей ручний прилад ефективно впливає на шкіру, посилюючи дію антицелюлітних засобів.

Лазерна терапія

Лікувальна лазерна процедура поєднує низькорівневу обробку променем, що нагріває поверхню, з механічним впливом на шкіру насадки приладу. Це безболісний ефективний спосіб поліпшити стан шкіри.

Озонотерапія

Це процедура, при якій під шкіру, уражену целюлітом, вводять мікродози озонованого фізрозчину. Озон насичує клітини киснем і сприяє розщепленню жирових відкладень.

Ін’єкції колагенази

Пацієнту вводиться підшкірно препарат коллагеназа. Ця речовина викликає деструкцію колагену (компонента сполучної тканини). Враховуючи той факт, що проблеми сполучної тканини в значній мірі відповідальні за утворення целюліту, ін’єкції колагенази є одним з найбільш ефективних методів лікування горбистою шкіри. Численні дослідження встановили ефективність уколов. Однак важливо відзначити, що це лікування на сьогоднішній день розглядається як експериментальне і поки що малодоступні.

Обгортання від целюліту

Антицелюлітні обгортання є дуже популярними і короткостроковими вважаються ефективними методами. Вони працюють за рахунок зменшення напруги під шкірою і виведення зайвої рідини з тканин, що в свою чергу покращує зовнішній вигляд. Ви можете вибрати обгортання по своєму смаку і гаманцю:

• Шоколадне;
• Водорослеве;
• Грязьове;
• Медове;
• Кавове і т. д.

Кріотерапія

За допомогою спеціального апарату невелику ділянку шкіри захоплюється і охолоджується. Вплив низької температури стимулює захисні механізми організму, посилює кровообіг і прискорює місцевий метаболізм в тканинах.

Різновидом кріотерапії є кріосауна або криокапсула. Дія їх заснована на короткочасному охолодженні шкірних покривів до 170 °С. Так як в організмі людини більше рецепторів, які реагують на холод, то такий екстремальний вплив швидко активізує захисні функції і підвищує витривалість. Це позитивно позначається і на стані шкіри.

Як позбутися целюліту самостійно

Для домашніх методів боротьби з горбистою шкірою можна вибрати одне або декілька доступних засобів.

Креми від целюліту

Антицелюлітні креми, як правило, містять групу хімічних речовин, відомих як метилксантини, які включають:

• Кофеїн;
• Теофілін;
• Аминофиллин.

Ці речовини мають одну спільну рису — вони здатні руйнувати жирові клітини. Проте варто відзначити, що антицелюлітні креми не пропонують значне скорочення обсягів. Вони призначені для дії на поверхневі тканини та поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. В ідеалі, креми повинні бути використані поряд з іншими методами лікування, щоб одержати найкращі результати.

Харчові добавки

Якщо хочете швидше позбутися целюліту, можна приймати харчові добавки, що містять такі інгредієнти:

• солодкий конюшина;
• гінкго білоба;
• биофлавиноиды;
• риб’ячий жир;
• соєвий лецитин.

Їх призначення – це форсування метаболізму, поліпшення циркуляції і допомогу організму у виведенні продуктів розпаду. Вони надають позитивний вплив на кровообіг, обмін речовин, детоксикацію та розщеплення жирів. Це допомагає в зниженні вмісту жиру в організмі і підвищення загального стану здоров’я людини за умови дотримання правильного харчування.

Однак важливо відзначити, що не всі добавки ефективні, навіть якщо вони містять одне або комбінацію вищевказаних інгредієнтів. Тому перш ніж купувати будь-який засіб, переконайтеся, що виробник заслуговує довіри.

Дієти і фізичні вправи

Важливо зазначити, що надмірна вага збільшує ризик розвитку целюліту. Тому ви повинні уникати переїдання і регулярно займатися спортом. Підтримка правильної дієти гарантує оптимальну роботу метаболізму, що запобігає накопиченню жиру. Регулярні фізичні вправи також допомагають підвищити метаболізм, підтягнути шкіру, позбутися від зайвих відкладень, поліпшити кровообіг.