Як почати життя з чистого аркуша жінці після розлучення з чоловіком?

Розлучення – важкий життєвий етап, який, на жаль, буває в багатьох жінок. Головне, не втратити віру в себе, у власні сили і значимість. Спробуємо розібратися, як почати нове життя після розлучення з чоловіком, знову стати щасливою і коханою.

Відпустіть минуле

Не варто постійно аналізувати колишні стосунки, намагаючись знайти винного у трагедії розлучення. Припиніть згадувати образи, образи і сварки. Не засмічуйте свідомість зайвої негативною енергетикою. Відпустіть ситуацію.

Обмежте спілкування з колишнім чоловіком

Намагайтеся зустрічатися з чоловіком виключно по справі, наприклад, з приводу дітей. Не варто проводити час в загальній компанії друзів або в неформальній обстановці, інакше ви ризикуєте нарватися на чергову сварку.

Позбавтеся від спогадів

Сховайте, роздайте або викиньте всі подарунки та предмети, що нагадують про колишні стосунки. Звільніть місце для нових позитивних вражень.

Дайте емоціям вийти назовні

Якщо вам хочеться плакати, то плачте. Не збираєте в собі негативну енергію, дайте їй звільнитися і назавжди піти. Тільки робіть це так, щоб інші не бачили і не чули.

Рушайте в подорож

Подумайте, може, ви давно хотіли побувати в якійсь країні або місті. Постарайтеся реалізувати свою мрію. Організуйте спільну поїздку з дітьми або з найкращою подругою. Вам вкрай необхідно змінити звичну обстановку і розслабитися.

Займіться собою

Злегка «модернізуйте» себе, стати краще, гарніше і яскравіше. Змініть зачіску, перекрасьтесь в інший колір, поновіть гардероб. Почніть відвідувати спортзал. Зробіть все, щоб виглядати надзвичайно.

Відкрийтесь для нових знайомств

Розлучення вас не зламав, навпаки, він дав можливість зустріти більш гідного і сильної людини. Не ставте на собі хрест. Скажіть «Так» новим відносинам! Почніть фліртувати і спілкуватися з привабливими чоловіками. Станьте знову активної, жіночною. Можливо, ви зустрінете справжню любов.

Відмовтеся від шкідливих звичок

Не варто «заливати» своє горе алкоголем або викурювати по пачці сигарет на день. Ви лише підірвете власне здоров’я, а психологічний стан залишиться колишнім. Забудьте про згубні пристрасті. Ви сильна і самодостатня жінка, яка впорається з усіма негараздами.

Цінуйте себе

Не намагайтеся повернути дружина, умовляючи та принижуючись перед ним. Ви вище цього і обов’язково знайдете гідного людини, який буде цінувати і любити вас по-справжньому.

Оновіть інтер’єр

Кардинально змінити дизайн удома. Зробіть житлове приміщення більш затишним, поміняйте меблі, штори та інші інтер’єрні аксесуари. Таким чином, оновлена квартира буде менше нагадувати про минуле життя.

Пориньте в роботу

Покажіть себе кращим співробітником, продемонструйте свої приховані таланти. Намагайтеся, дивуйте, змусьте начальство вами захоплюватися. Можливо, вас чекає просування по кар’єрних сходах.

Приділяйте більше часу дітям

Після розлучення багато батьків так захоплюються сварками і жалістю до себе, що геть-чисто забувають про улюблених дітей. Це в корені неправильно. Ви не тільки колишня дружина, але, в першу чергу, мама. Відпустіть изжившие відносини. Присвячуйте більше часу дитині, грайте, гуляйте, займайтеся уроками або розвиваючими завданнями. Урізноманітніть своє життя, додавши в неї трохи дитинства і яскравих фарб.

Багато спілкуйтеся з друзями

Оточіть себе оптимістично налаштованими друзями. Захистіть життя від скигліїв і песимістів. У цей непростий період вам необхідні виключно позитивні емоції.

Займіться хобі

Приділяйте трохи часу улюбленому заняттю. Можливо, ви любите малювати, танцювати, співати, готувати. Постійно вдосконалюйте навички, запишіться на різні курси та майстер-класи.

Відвідуйте йогу

Йога допоможе знайти внутрішню гармонію з собою, заспокоїть нервову систему і налаштує вас на позитивне мислення. Під час тренувань, можливо, ви знайдете багато нових знайомств. Спілкування піде вам тільки на користь.

Заведіть вихованця

Переключіть свою увагу на маленьке пухнасте створіння, яке особливо гостро потребує вашої турботи. Догляд за домашнім тваринам не тільки допоможе вам відволіктися, але і навчить дитину відповідальності за іншого.

Влаштуйтеся на нову роботу

Якщо вас не влаштовувала попередня робота, спробуйте змінити рід діяльності, знайдіть більш вигідну пропозицію, постарайтеся зайнятися тим, що вас приваблює і надихає. Улюблена справа – кращий засіб від депресивного розладу.

Не слухайте інших

Ні в якому разі не слідуйте прикладу найкращої подруги, яка також зазнала розлучення з коханим чоловіком. У кожного своя ситуація і не варто приміряти чужі проблеми на себе. Дотримуйтесь покликом серця і чиніть так, як вважаєте за потрібне.

Зрозуміло, розлучення – важкий етап, але це не трагедія. Показувати дітям нещасливі відносини і вчити їх неправильно бачити любов, ось, що дійсно страшно. Не бійтеся і не переживайте, ви впораєтеся з усіма труднощами і негараздами. Цінуйте, любіть і поважайте себе, а гідний супутник життя обов’язково знайдеться.