Як доглядати за шкірою особи після 30 років

Як доглядати за шкірою особи після 30 років? Адже до цього віком шкіра втрачає еластичність через зменшення кількості вологи, що надходить до неї. Особливо це гостро відчувають жінки з сухою шкірою. Це веде до більш чіткому прояву зморшок, зокрема в області очей. Тому засоби для догляду необхідно вибирати з позначкою «30+» і користуватися ними регулярно. Звичайно, використання різних, відповідних віку коштів допоможе зберегти красу, але необхідний комплексний підхід з застосуванням різних процедур.

Як доглядати за шкірою особи після 30 років у домашніх умовах

Необхідно масажувати обличчя і шию. Для цього підійдуть легкі розгладжують рухи, спрямовані до вух. Необхідно врегулювати споживання рідини. Краще випивати два літри за день. Варто пам’ятати, що перед сном пити не можна, інакше вранці шкіра буде сильно набряклою. Нічні крему наносяться за годину до сну. Велика кількість не дасть кращого ефекту, тому досить маленької горошини. Через п’ять хвилин після нанесення потрібно промокнути шкіру серветкою або пухнастим рушником, щоб видалити залишки кошти.

УФ-промені прискорюють старіння, тому потрібно, щоб всі косметичні засоби із захистом від подібного випромінювання. Сон повинен тривати більше семи годин. Тільки за цей час шкіра може дійсно добре відпочити. У харчування краще додати більшу кількість рослинних олій та натуральних соків.Спеціальні сироватки – це порятунок у весняний та осінній період. Вони допоможуть наповнити шкіру енергією. Умиватися краще водою з різною температурою. Такі контрастні процедури допомагають тримати шкіру в тонусі.

Догляд за шкірою обличчя: домашні маски

Маски в цьому віці можна наносити частіше. Особливо корисні ті, які наносяться в теплому вигляді. Вони заспокоюють шкіру і позитивно впливають на нервові закінчення, а це додасть тонус і зробить зовнішній вигляд шкіри більш здоровим.

Варіанти масок:

1. З глини. Глину зараз можна придбати у відповідності з типом шкіри і віком. Краще в цьому випадку придбати рожеву глину. Її необхідно ретельно змішати з медом і заваркою зеленого чаю. Консистенція повинна нагадувати густу сметану. Перед нанесенням можна зробити парову рослинну ванночку. Суміш витримується протягом двадцяти хвилин.
2. З зеленню. Тут у нагоді петрушка, шпинат, салат і вівсяна каша. Зелень потрібно добре порубати і тиснути до утворення кашки. Для в’язкості додається готова вівсяна каша. Отриманий склад наноситься на п’ятнадцять хвилин. Догляд за шкірою після 30 не передбачає часте умивання гарячою водою, тому видаляти суміш краще рушником або ватним спонжем, після чого потрібно ретельно змити шкіру водою.
3. З дріжджами. Сухих дріжджів знадобитися 20 р. Вони додаються в яєчний жовток і перемішуються з теплим маслом персика або виноградних кісточок. Тримати склад потрібно не менше тридцяти хвилин, після чого змити за методом контрастної вмивання.
4. З бананом. Кашку з свіжого банана необхідно змішати з медом, вершками і крохмалем. Співвідношення компонентів повинно бути 3:3:3:1. Після ретельного перемішування маска наноситися на півгодини.
5. З рослинною олією. Для її приготування знадобиться 100 г соняшникової олії, 1 ч. л. Квіток ромашки лікарської, 1 ст. л. Соку горобини і 1 ст. л. Меду. Все потрібно перемішати і розігріти. Склад слід нанести на вату і покрити таким компресом все обличчя. Після цього особа накривається рушником. Час вплив такого компресу має становити 30 хв.

Такі маски допоможуть відновити шкірний покрив і навіть простимулюють вироблення колагену. А це сприяє омолодженню і успішній боротьбі зі зморшками.