Нудить і болить голова при вагітності – причини та заходи допомоги

Вагітну жінку протягом усього терміну виношування дитини турбують уявні і реальні проблеми. Важливо вчасно розпізнати і правильно пролікувати недуги. Нестерпно, коли нудить і болить голова при вагітності, такий стан передбачає жахливий настрій, повну непрацездатність і певний ризик для дитини. Давайте розберемо цю хвилюючу багатьох тему.

Види і особливості головного болю у вагітних

Нездужання турбують виношує дитину жінку з різних причин. Залежно від провокуючих факторів, характер болю та інших супутніх відчуттів відрізняється. Розглянемо основні типи головного болю. Уточнимо, що, перш за все, майбутня мама повинна розповісти про своїх розладах лікаря і повністю виконувати всі приписи.

Головний біль від напруги

На тлі хронічної або разової втоми, постійного або одиничного сильного стресу, різноманітних емоційних переживань, фізичних перевантажень, в тілі вагітної жінки з’являється м’язовий спазм, захоплюючий обличчя і шию. Негативні процеси викликають тупий одноманітний больовий імпульс в голові, що турбує переважно у вечірні годинники. У жінок, що страждали раніше регулярними монотонними сдавливающими болями, підвищується ризик головних болів напруги протягом 9 місяців вагітності. Із супутніх розладів слід назвати загальну втому і ломоту в шиї, спині.

Щоб правильно поставити діагноз і швидко полегшити стан правильними засобами, фахівець повинен виключити інші патології і постаратися допомогти жінці виявити фоновий стрес, який є першопричиною проблеми. Якщо інші, більш складні патології виключив лікуючий лікар, то дозволяється робити домашні спроби купірування нездужання. Майбутні мами для позбавлення від болю напруги нерідко успішно практикують немедикаментозні профілактичні методи і абсолютно спокійно приймають таблетки. Запам’ятайте, що Парацетамол не протипоказаний вагітним, у випадку описаних нездужань цей препарат є найбільш підходящим, дієвим і безпечним. Варто звернути увагу, що блювота і нудота – не характерні для даного типу головного болю.

Мігрень

Вважається, що схильність до мігрені передається жінці від предків жіночої статі. Патології більш схильні жінки старше 20 років, часто вона проявляється в критичні дні. Згідно зі статистикою, 1 з 5 дам страждає від мігрені. Близько 15% представниць прекрасної статі вперше стикаються з проблемою саме в період вагітності. Найбільш часто даний вид головного болю турбує спочатку строку. Трапляється і навпаки, іноді довго страждають мігренню жінок разом з настанням вагітності нездужання проходить і повертається лише після завершення лактації. Серед характерних ознак мігрені переважно односторонній характер і тривалість одного нападу 4-72 години. Коли організм підходить до чергового загострення, він сигналізує аурою, а саме жінка відзначає особливі зорові, слухові, нюхові і тактильні відчуття. Під час нападу турбує світлобоязнь і непереносимість гучних звуків, в голові відзначаються посилюються при русі болю пульсуючого характеру.

Якщо до вагітності можна було врятуватися, прийнявши препарат з ряду Триптанов, то при виношуванні дитини таке лікування заборонено. Проти мігрені можна використовувати лише вищезгаданий Парацетамол. Не варто надмірно концентруватися на цю проблему, так як у багатьох після 20 тижня інтенсивність і частота нападів істотно знижується. Краще подумати про підвищення якості життя, хорошому відпочинку і розслаблення, попередження стресових ситуацій. При мігрені небажано їсти багато шоколаду, бананів, сирів, ковбас, пити великі порції кави і міцного чаю. Якщо діагностовано мігренозний статус, при якому біль переносяться важко через незвично тривалого нападу більше 72 годин, то іноді з обережністю призначають препарати із спектру Триптанов. Прийом таких таблеток є крайньою небажаної заходом, тому повинен контролюватися лікарем. Крім інших нездужань може турбувати блювота. Якщо нудить і болить голова при вагітності, то цілком можна підозрювати мігрень.

Головний біль від прееклампсії

Діагноз прееклампсія або еклампсія ставиться у разі головного болю на фоні підвищеного тиску та надмірного вмісту білка в складі сечі. Показник тонометра при такому нездужанні – від 140 на 90 одиниць. Якщо не вжити заходів при прееклампсії, то патологія переростає в еклампсію – небезпечний стан для жінки і плоду. Справжні причини недуги не розкриті, але передбачається, що він створюється при неправильному формуванні плаценти, чого загальна система судин матері і плоду дає збій, що викликає порушення у функціонуванні внутрішніх органів. Найчастіше захворювання проявляється в кінці терміну і супроводжується нудотою, блювотою.

Жінки після 20 тижня вагітності, у яких розвивається прееклампсія, відчувають судинну головний біль, постійне запаморочення, скаржаться на набряки, у них виявляються порушення зору у вигляді перекривання окремих зон, загальною розмитості або миготіння точок. Втрата свідомості і судоми в теле – свідчать про еклампсії. Обидва випадки є тяжкими, ці стани лікуються виключно в умовах стаціонару. Жінці вводяться препарати для зниження тиску. У складних випадках потрібні екстрені пологи. Тим, хто в групі ризику, рекомендуємо робити все, щоб уникнути сумних ускладнень, а саме постійно тримати тиск під контролем, оцінювати набряки, здавати кров та сечу на аналіз разів у 10 днів.

Корисна інформація про вагітність і головного болю

При дотриманні цих рекомендацій вдасться швидко покращити свій стан і захистити дитину:

• використання всіх доступних методів релаксації – йога, масаж і самомасаж, ароматерапія;
• повноцінний відпочинок і сон сприятливою, тихій обстановці;
• дотримання правильного питного режиму – його рамки можна обговорити зі своїм лікарям;
• огорожа себе і своєї сім’ї від стресових ситуацій;
• ведення здорового і в міру рухомого способу життя;
• організація правильної дієти для відмінного самопочуття і здоров’я мами і дитини;
• консультації фахівців – невролог, остеопат, інфекціоніст, окуліст, стоматолог, кардіолог, дерматолог, отоларинголог, генетик, ендокринолог, психотерапевт.

Варто підкреслити, що крім описаних поширених недуг, при вагітності може боліти голова, з нудотою і без такої, при менінгіті, інсульті, шийному остеохондрозі, гіпертонії, анемії, пухлинних процесах і інтоксикації організму.

Жінка повинна негайно відправитися в лікарню, якщо відзначаються тривожні нездужання, такі як не проходить головний біль, сильна або незначна нудота, постійна слабкість, набір ваги від набряків, порушення мови, страхи, неясність або втрата свідомості, мізерні сечовипускання, судоми, болі в животі, блювота, лихоманка, підвищення тонусу м’язів, зубний біль, біль у чолі і очах з закладеністю носа, болю після травми голови.