Масаж голови для росту і зміцнення волосся в домашніх умовах
Ослаблені, тонкі, ламкі волосся… Напевно, кожен з нас хоч раз приходив до думки, що стан наших волосся, на жаль, далеке від досконалості.
Але не варто впадати у відчай. Допомогти волоссю знайти колишню силу допоможе регулярний масаж голови. Причому, в домашніх умовах, без звернень в дорогі салони та застосування інноваційних засобів по догляду за волоссям.
Масаж голови для росту волосся і їх зміцнення не займе багато часу і допоможе зняти відчуття втоми після робочого дня.
Суть самомасажу полягає в натиснення пальцями, долонею або гребінцем на шкіру голову, внаслідок чого відбувається надходження крові до коренів волосся, що благотворно впливає на волосся, активізує їх харчування і зміцнює зсередини.
Під час проведення масажу слід розслабити і зайняти зручне положення. По можливості рекомендують перебувати в тиші, думаючи про щось приємне.
Масаж голови для росту волосся: види і техніка
- Масаж пальцями рук.
Для масажу пальцями рук необхідно здійснювати натискальні і кругові рухи подушечками пальців по шкірі голови. Думаю, не варто нагадувати, що масаж потрібно проводити чистими руками.
Натискаючи кінчиками пальців, пройдіться по всій поверхні голови. Кругові рухи ефективні в області скронь, а також за вушками і в задній частині голови в області потилиці. Злегка натиснувши на шкіру пальцями, пройдіться полукруговыми руху від потилиці до маківки.
- Масаж голови з використанням косметичних засобів.
Підсилить ефект масажу за допомогою пальців використання спеціальних засобів для оздоровлення волосся. Наприклад, відвар трав, лосьйони та масла для оздоровлення волосся.
Таким чином, ви зможете не тільки поліпшити циркуляцію крові, але і додатково підживити волосся корисними речовинами обраного засобу.
Наприклад, відвар трав (ромашки, календули, деревію або кропиви) за допомогою насадки-спрею впорскують в коріння волосся, і м’якими рухами втирають відвар і одночасно масажують шкіру.
Можна використовувати і масла для масажу голови. Для зміцнення волосся рекомендують 2-3 рази в тиждень втирати в коріння волосся рицинова або реп’яхову олію (курсом до 15 процедур). Після масажу масло необхідно ретельно змити за допомогою м’якого шампуню і проточної води.
- Масаж голови для росту волосся за допомогою гребінця.
Для масажу за допомогою гребінця краще використовувати щітку з зубцями, які легко гнуться і не травмують волосся. Щоденне розчісування волосся в різні напрямки протягом 5-8 хвилин активізує кровообіг голови і сприяє повноцінному харчуванню шкіри голови.
Гребінець, обрана для масажу, не повинна електризуватися волосся.
Техніка масажу голови за допомогою гребінця досить проста. Проведіть спочатку кілька разів гребінцем від існуючого проділу на голові до кінчиків волосся. Таким чином ви підготуєте голову до масажу.
Далі легкими круговими руху щітки промассируйте область скронь, потилиці, шиї. Потім перекиньте голову вниз і розчісуйте волосся від потилиці до маківки (і від скронь — до верхівки). Через кілька хвилин плавним рухом перекиньте голову вправо і розчісуйте волосся лівої скроні до правого. Повторіть процедуру, перехиливши голову в ліву сторону.
Завершіть масаж, перехиливши голову назад і розчісуючи волосся від лінії чола до потилиці. Масаж за допомогою гребінця ефективний ще й тим, що допомагає видалити мертві волосся з поверхні голови, що також необхідно для поліпшення стану волосся.
До речі, масаж голови можна проводити не тільки ввечері. Ранковий самомасаж допоможе налаштуватися на позитивний лад, поліпшити самопочуття і надасть загальностимулюючу дію на організм.
Автор статті: Ліка, спеціально для сайту «Комора краси«.
