Лущиться шкіра після засмаги — що робити

Сонячний загар виглядає природно і привабливо. Але якщо трохи перестаратися з перебуванням на відкритому сонці, то можна отримати опіки і сильно пересушити епідерміс. Стан, коли лущиться шкіра після засмаги відомо, напевно, кожному з нас. Як правильно доглядати за нею в цей період і чого слід уникати, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Чому лущиться шкіра після засмаги?

Надмірний засмага порушує регулярний процес клітинного обороту, відомого як ороговіння. Коли шкіра піддається впливу ультрафіолетових променів, клітини зовнішнього шару пошкоджуються і відмирають. Починається процес формування нового епітелію.

Клітини поверхні шкіри головним чином складаються з кератину і починають рости з базального шару, розташованого під епідермісом. Нові клітини виштовхуються на поверхню, стаючи зовнішнім роговим шаром. Відмерлі тканини при цьому відторгаються і починається процес лущення.

Суха, лущиться шкіра найчастіше є ознакою пошкодження верхнього шару шкіри (епідермісу), викликаного легкими сонячними опіками.При сильному опіку можуть з’явитися й інші симптоми:

• пухирі на шкірі;
• лихоманка або озноб;
• запаморочення.

Сонячні опіки такого ступеня тяжкості потребують медичної допомоги.

Відновлення епітелію буває дуже тривалим, особливо у людей з чутливою шкірою, схильною до вікових змін. Тому лущення може досить довго доставляти дискомфорт.

Що робити, якщо лущиться шкіра після засмаги?

Якщо шкіра почала лущитися після засмаги, то необхідно дотримуватися певних правил догляду за нею. Ось деякі методи лікування і поради, щоб зупинити лущення, як тільки воно почалося.

• Використовуйте заспокійливий, протизапальний крем після засмаги, що містить алое віра або кортизон.
• Прохолодна ванна допоможе заспокоїти біль і зменшити інтенсивність лущення. Тільки не використовуйте мило або масла для ванн, Душ у цей час приймати не рекомендується. Відразу після купання, треба наносити зволожуючі лосьйони або креми.
• Будьте ніжні з вашою шкірою. Не тріть її рушником після вмивання, не використовуйте відлущуючих коштів або масок з кислотами. Необхідно відмовитися від усього, що може дратувати шкіру.
• Зробіть прохолодний компрес, щоб заспокоїти роздратування і зупинити лущення. Але не протирайте шкіру льодом, так як це може викликати подальше роздратування.
• Переконайтеся, що ви підтримуєте шкіру досить зволоженою. Крім зовнішнього догляду, необхідно споживати щодня не менше 2 літрів води, щоб забезпечувати баланс зсередини.
• Захистіть шкіру від подальшого пошкодження, уникаючи перебування на відкритому сонці або використовуючи сонцезахисний крем з SPF 45 і вище.
• Завжди захищайте шкіру одягом або сонцезахисним кремом і уникайте прямого впливу УФ-променів. Проводите час на вулиці тоді, коли сонце знаходиться нижче всього — рано вранці і ввечері.

Сонячні опіки, навіть ті, які не є серйозними, що можуть призвести до негативних наслідків. Вони піддають шкіру від передчасного старіння і збільшують ризик виникнення раку.

Домашні засоби для лікування шкіри

Відлущувати або знімати вручну обпалену сонцем шкіру ні в якому разі не можна. Якщо біль, свербіж і печіння не дають вам заснути, вирушайте на кухню за «ліками». Ці прості засоби допоможуть зменшити неприємні відчуття і полегшать стан шкіри.

Харчова сода

Зробіть густу пасту з харчової соди і води і нанесіть її на опік. Ця суміш нейтралізує відчуття печіння, а також прискорює процес загоєння.

Кокосове масло

Нанесіть трохи кокосового масла на місце свіжого опіку, щоб запобігти лущення і знебарвлення. Обробку треба проводити кілька разів протягом дня.

Томатний сік і пахта

Змішайте приблизно 2 чайні ложки томатного соку і 4 столові ложки сколотин. Нанесіть суміш на лупиться шкіру обличчя, плечей, рук і т. д. Залиште на 30 хвилин. Потім можна змити маску теплою або прохолодною водою. Повторюйте нанесення суміші щодня або в міру необхідності, поки триває лущення.

Алое віра

Природа надала нам кращий захист від сонця у вигляді Алое Віра. Можна використовувати сік рослини або косметичні засоби на його основі, які легко купити в будь-якій аптеці і магазині. Вони знімають печіння, лущення і інші симптоми сонячних опіків. Повторюйте їх нанесення як можна частіше протягом дня, щоб прискорити загоєння.

Яєчний білок

Це засіб від сонячних опіків допомогло сотням людей отримати швидке полегшення від болю, сухості, печіння і подразнення. Розбийте пару яєць і нанесіть яєчний білок безпосередньо на зону лущення. Дайте йому висохнути. Змийте прохолодною водою.

Вівсянка

Деякі люди відчувають сильний свербіж після перебування на сонці, крім того, на шкірі може виникнути набряк і почервоніння. Щоб зняти ці симптоми і прискорити загоєння, подрібніть трохи вівсянки і додайте її у ванну з водою. Така ванна може зменшити хворобливі відчуття, викликані сонячним опіком.

Картопля

Наріжте або натріть картоплю. Нанесіть сік або покладіть скибочки на обпалену область. Це засіб так само ефективно, як засіб алое віра для охолодження і заспокоєння шкіри.

Сметана

Це одне з найбільш відомих засобів для заспокоєння, пом’якшення і відбілювання шкіри, яке творить дива! Нанесіть сметану на червоні, роздратовані ділянки і залиште на 1-2 години, а потім змийте водою. Повторно використовувати в міру необхідності для важких випадків сонячних опіків.

Чай

Заваріть трав’яний (ромашковий, м’ятний) або чорний чай і повністю остудіть його. Зробіть компрес на обпаленої сонцем шкірі. Причина, по якій чай допомагає запобігти лущення шкіри, полягає в утриманні танінів і катехінів. Ви також можете використовувати заварені чайні пакетики для заспокоєння області навколо очей.

Як довго буде тривати лущення шкіри після засмаги, залежить від того, наскільки сильно була пошкоджена поверхня, а також від порога чутливості і швидкості регенерації. Однозначної відповіді немає —одні люди страждають кілька днів, інші можуть відчути полегшення через день або два. Щоб прискорити загоєння, використовуйте прості, але дієві домашні засоби від сонячних опіків.