Засобу при підвищеному потовиділенні в ногах

Більше 5% людей у всьому світі страждає із-за мокрих ніг. Пітніють ноги у всіх, але у деяких надмірно. Перш ніж боротися з проблемою, необхідно з’ясувати її причину. Впоратися з пітливістю можна кількома способами, головне – вибрати підходящий, щоб не нашкодити собі.

Причини пітливості

Організм має механізми захисту від перегріву. Один з них – потовиділення. Його обсяг дуже індивідуальний, навіть у однієї людини коливається в залежності від температури та інших факторів. Потовиділення вважається підвищеним, якщо виділяється понад 600 мл рідини на добу. Цей стан називається гіпергідроз. Він буває загальний і локальний, до останнього відноситься пітливість ніг.

Причиною загального гіпергідрозу виступають зовнішні фактори. Спекотна погода або спертого повітря у приміщенні призводять до тимчасового підвищення потовиділення, це вважається нормою. Деякі захворювання теж провокують виражений гіпергідроз. До них відносяться, наприклад, туберкульоз та гіпоглікемічна кома. Підвищена активність, заняття спортом і емоційне напруження викликають фізіологічну пітливість. При важких навантаженнях людина втрачає до 5 л рідини за день.

Пітливість ніг викликають:

Погана гігієна.
Інфекційні захворювання.
Плоскостопість.
Тісне взуття.
Грибкове ураження.
Дуже гостра їжа.
Сильний стрес.
Спадковість.

Методи боротьби

Лікування підвищеної пітливості ніг займаються лікарі різних спеціалізацій. Гіпергідроз частіше є не самостійним захворюванням, а лише одним із симптомів недуги. Перед зверненням до лікарні слід виключити фізіологічні причини пітливості. Про проблеми свідчать такі прояви, як зміна запаху, консистенції, кольору рідини. Лікар визначить причину порушень і призначить відповідне лікування.

Основні способи усунення пітливості:

дієта;
гігієна;
кошти від гіпергідрозу;
хірургічне втручання;
лікувальні процедури;
народні методи.

Засоби від пітливості ніг

Для боротьби з гіпергідрозом існує цілий ряд спеціальних препаратів. Звичайні засоби проти поту не завжди допомагають. Залежно від причини лікар може рекомендувати аптечні препарати зовнішнього дії. До них відносяться, наприклад, Формагель, паста Теймурова і Формідрон. Лікувальні мазі і порошки мають свої протипоказання, тому самостійне їх застосування небезпечно.

При легкій формі гіпергідрозу можна використовувати косметичні засоби.

Антиперспіранти

Засоби випускаються в кількох формах – порошок, спрей, кульковий, стік, гель, крем. Вибір залежить від особистих переваг, так як всі види діють за одним принципом. Щоб усунути пітливість ніг з допомогою антиперспіранти, його слід наносити після душу. Не можна забувати про область між пальцями – там накопичується найбільша кількість вологи і бактерій. Для цього зручніше застосовувати аерозольний засіб від поту ніг.

Нанесення нового шару поверх старого протягом дня не посилить дію антиперспіранти. Щоб продовжити ефект, необхідно заново помити ноги. Потім витерти їх насухо, і тільки після цього обробити засобом від пітливості. Антиперспіранти можна застосовувати в комплексі з іншими методами боротьби з гіпергідрозом, не забуваючи про запобіжні заходи.

Дезодоранти

Будь-який засіб проти запаху ніг дає лише тимчасовий ефект. Воно не усуває причину гіпергідрозу, а маскує проблему. Для позбавлення від запаху спітнілих ніг можна використовувати ті ж дезодоранти, що і для пахв. Їх дія може виявитися занадто слабким для стійкого ефекту. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря і попросити рецепт на спеціальний дезодоруючий спрей для ніг.

Косметичні

Такі кошти не мають лікувальний ефект, але тимчасово усувають прояви гіпергідрозу. З цією метою можна використовувати дезодоруючі креми, спреї і порошки. Господарське мило теж добре усуває запах поту. Воно має низьку вартість, але вимагає постійного застосування. Тальк або дитяча присипка добре впораються при помірному потовиділенні. Порошок слід насипати прямо в шкарпетки або взуття. Він вбере надлишки вологи і усуне запах, але діє недовго.

При виборі підходящого засобу необхідно звертати увагу на склад. Корисними компонентами є вітаміни, рослинні екстракти, натуральні масла. Оксид цинку в кремах має підсушуючою дією і служить додатковою профілактикою грибкового ураження. Ментол, камфора та інші ефірні масла на кілька годин зможуть замаскувати неприємний запах.

Слід розуміти, що застосування косметики при гіпергідрозі є не панацеєю, а тільки екстреної заходом.

Народні рецепти від пітливості ніг

Кукурудзяний крохмаль. Використовується в якості присипки. Абсорбує зайву вологу і перешкоджає появі запаху. Застосовувати можна щодня, насипаючи в шкарпетки. Важливо наносити на суху шкіру стоп і своєчасно змивати порошок.
Харчова сода. Ефективне народний засіб від поту і запаху ніг. Застосовується для приготування ванн. На 5 літрів теплої води, додати 3-4 ст. л. соди. Витримати ноги 20 хвилин.
Оцет. Вбиває бактерії, деактивує потові залози. 1 склянка столового оцту розбавити 5 л гарячої води. Ступні опустити в ємність на 15 хв, після чого витерти, обробити спиртом і нанести зволожуючий крем.
Чорний чай. Корисний при гіпергідрозі завдяки своїм дубильним властивостями. Використовується в якості наповнювача для ножних ванночок. Заварити 2-3 пакетики чаю без добавок в 1 л окропу. Розвести теплою водою. Тримати ноги до охолодження рідини.

Лікувальні процедури

Абсолютно надійних методів для усунення пітливості не існує. Назавжди позбутися від проблеми допоможе тільки хірургічний спосіб, але він підходить не всім, має певні ризики. Оперативне втручання або ін’єкційна терапія застосовуються тільки при наявності серйозних показань. Найпопулярнішою з апаратних методик лікування гіпергідрозу є іонофорез.

Кращі професійні процедури від пітливості:

Ін’єкції ботокса. Тимчасовий ефект можна отримати, блокуючи нервові закінчення поблизу потових залоз. Ботулотоксин являє собою сильний отрута, розведений у безпечних пропорціях. Його дії вистачає на 4-6 місяців, після чого процедуру необхідно повторювати.
Хірургічна операція. Метою втручання є видалення симпатичного нерва, що відповідає за передачу імпульсу до виділення поту. Застосування цього методу викликає суперечки через непередбачуваність наслідків. Одним з ускладнень операції є підвищення потовиділення на інших частинах тіла.
Іонофорез. Метод відноситься до фізіотерапевтичним. Суть полягає у впливі струму потові залози. Порівняно з іншими професійними процедурами має менше ризиків. Недоліком є тривалість і дорожнеча лікування.