Як очистити п’яти від огрубілою шкіри швидко

У жарку пору року доводиться замислюватися про красу п’ят, адже шльопанці, відкриті босоніжки та іншу літнє взуття на ноги з огрубілою шкірою п’ят не одягнеш.

Фахівці салону краси легко і швидко впораються з цією проблемою, але якщо дорогі процедури вам не по кишені, чому б тоді не вдатися до домашнього догляду? Як очистити шкіру п’ят в домашніх умовах?

Істотну допомогу нададуть народні кошти.

Чому грубіє шкіра на п’ятах?

Із-за чого виникає ця проблема? Причин багато.

Приміром, огрубілою шкіра стає:

• через брак корисних мікроелементів та вітамінів в організмі. Це призводить до сухості шкіри, в результаті чого вона починає тріскатися і хворіти;
• з-за зайвої ваги, велика частина навантаження якого випадає саме на п’яти і стопи;

  якщо на роботі вам доводиться багато часу проводити стоячи. Часто з цією проблемою стикаються продавці, перукарі, кухарі і т. д.;

• із-за постійного носіння незручною або неякісного взуття, а також взуття на високому каблуці;
• якщо ви любите ходити босоніж.

Крім перерахованих причин, ороговіла шкіра і тріщини на п’ятах можуть свідчити про наявність грибка, захворювань ендокринної системи або нирок. Можливо, це наслідок гормональних змін або інфекцій в організмі.

В цілому, ороговілий шар утворюється в результаті втрати води і ліпідів, тільки відбувається це через шкірний покрив.

Організм не в змозі заповнити цю нестачу за однією з перелічених вище причин. У поєднанні з навантаженням, що постійно йде на ноги, шкіра починає огрубевать, лопатися, виникають хворобливі тріщини на п’ятах.

Щоб уникнути подібних неприємностей, важливо доглядати за ніжками, але спочатку слід проконсультуватися з лікарем і з’ясувати, чому саме шкіра грубіє.

Позбавляємося від огрубілою шкіри в домашніх умовах

Для того, щоб почистити п’яти в домашніх умовах і видалити ороговілий шар, необхідно їх підготувати, тобто розпарити.

Розпарювання рекомендується повторювати мінімум 1 раз в 7 днів, а якщо ситуація запущена, тоді краще робити це кожні два дні.

Скористайтеся будь-яким з таких ефективних рецептів:

Ванночки для ніг

• У трьох літрах гарячої води розведіть один флакон перекису водню і опустіть туди ноги. Ви практично відразу ж помітите ефект – при натиранні п’ят один про одного шкіра почне скочуватися.
• Додайте магнезію в тазик з водою (краще в гарячій), перемішайте до повного розчинення всіх кристалів і опустіть ноги на 20 хвилин у цю воду. Таким чином вам вдасться відлущити ороговілий шар шкіри і розм’якшити її.
• Відмінним засобом вважаються ванночки з відварами трав з лопуха, календули, ромашки і т. п. Відвар також виконує роль антисептичного засобу і допомагає загоювати тріщини на п’ятах.

Намагайтеся проводити процедуру розпарювання до відходу до сну – приблизно за дві чи три години, і одразу після цього обережно потріть шкіру пемзою.

Весь процес можна повторити кілька разів поспіль, щоб повністю видалити всі. По закінченні процедури ноги слід обполоснути прохолодною водою і витерти.

Як очистити п’яти в домашніх умовах швидко, з допомогою компресу

Крім ванночок можна скористатися і спеціальними компресами:

1. Змішайте в рівних частках кухонна девятипроцентный оцет (якщо хочете, візьміть яблучний) та аптечний гліцерин (обов’язково натуральний, щоб він був очищений до 99%). Потім складіть у кілька шарів звичайний бинт, просочіть його заготовленим розчином і прикладіть до ступнів, після чого закріпіть їх плівкою. Надягніть на ноги теплі шкарпетки і походіть так 3-4 години. Коли размотаете пов’язку, за допомогою пемзи почистіть ступні. Добре буде зробити ванночку і тільки після цього приступати до видалення грубого шару. Потім сполосніть свої ніжки, як слід їх витріть і скористайтеся жирним кремом.
2. На ніч прикладіть до п’ятки свіжі часточки лимона, а зверху прив’яжіть їх плівкою і надіньте шкарпетки. Ранок компрес необхідно зняти і очистити шкірний покрив за допомогою пемзи, після чого обполоснути п’яти теплою проточною водою і нанести на них крем.
3. Зробіть на ніч цибульний компрес. Для цього потрібно подрібнити в м’ясорубці цибулю, яким потім рясно намазати шкіру п’ят, зверху прикрити цю кашку марлевою пов’язкою, надіти пакет і шкарпетки. Вранці набрякла шкіра акуратно зчищається, ноги споліскують і змащують зволожуючим кремом.

Не здумайте терти пемзою суху шкіру, інакше все стане тільки гірше: п’ятах з’являться глибокі і дуже хворобливі тріщини.

Якщо ж шкірний покрив на п’ятах загрубіла занадто сильно, ороговілий шар вже наріс досить великий і з’явилися тріщини, то простого очищення та змащування їх зволожуючим засобом буде недостатньо.

Допомогти вам може поживна маска

• Розітріть один сирий яєчний жовток зі столовою ложкою соку лимона і додайте туди ж столову ложку масла (підійде олія чайного дерева, оливкова або касторова). Після перемішування у вас повинна вийти однорідна маса – її слід втерти в шкіру ступень. Змийте маску через 40 хвилин за допомогою теплої води і намажте ноги кремом.

Тільки не забудьте перевірити, чи немає у вас алергії, перш ніж приступите до нанесення маски або ванночках.

Профілактика появи огрубілою шкіри на п’ятах

• Щоб не зіткнутися з проблемою грубої шкіри, не носити незручне взуття і не занадто довго ходите на підборах, а також частіше зволожуйте її, робіть розслаблюючі ванночки і виконуйте періодично масаж стоп.
• При використанні пемзи не захоплюйтеся – дійте обережно, щоб не пошкодити шкірний покрив. І застосовуйте її виключно на вологою, вже підготовленої шкірі.
• Тим, кого турбує огрубіла шкіра на п’ятах, рекомендується відмовитися від алкоголю і куріння, оскільки ці шкідливі звички зневоднюють шкірний покрив.
• Виходячи на вулицю, особливо при сонячній погоді, не шкодуйте для своїх ніжок і п’ят зволожуючого крему. А якщо ви робите ванночки, можете використовувати замість жирного крему оливкова олія (тепле).
• Обов’язково ретельно доглядайте за шкірою стоп і ніг, а під час масажу ступень застосовуйте жирний крем з метою поліпшення кровообігу. Крім того, настійно рекомендується відмовитися від носіння синтетичних шкарпеток і панчіх.

Тепер ви знаєте, як почистити п’яти від огрубілою шкіри, а значить ваші ніжки, цього літа, підкорять серця всіх, без винятку, чоловіків!

Автор статті: Карташ Христина