Як і навіщо приймати скипидарні ванни в домашніх умовах

Скипидарні ванни стають все більш і більш популярними серед жіночого населення нашої країни. І це не дивно. Завдяки їм організм очищається від забруднень і шлаків, а ще вони сприяють схудненню, омолодженню і лікування багатьох захворювань.

Знаменита російська актриса театру і кіно Евеліна Бленданс регулярно приймає скипидарні ванни, і вважає, що ця процедура не для слабкодухих. А може бути саме в цьому полягає секрет її краси і сексуальності?

І сьогодні ми з вами дізнаємося, як правильно приймати скиипидарные ванни по Залманову в домашніх умовах, яку користь вони впливають на наш організм і які протипоказання до застосування цих незвичайних ванн існують.

Користь скипидарної ванни

Скипидар — ефірне масло, що утворюються при перегонці соснової смоли. А винайшов цей приємний спосіб очищення організму російський лікар А. С. Залманов.

Показання до застосування скипидарної ванни

Захворювання серцево-судинної системи;

Високий (низький) тиск;

Стрес;

Захворювання нервової системи;

Бронхіти, фарингіти, гайморити;

Проблеми з сечостатевої системою;

Проблеми з печінкою та шлунком;

Цукровий діабет;

Зайва вага;

Простудні захворювання (в цілях профілактики і для лікування).

Скипидарні ванни в домашніх умовах, види

Існує 3 види скипидарних ванн: жовті, білі і змішані.

• Жовті скипидарні ванни:

Якщо ви страждаєте від підвищеного тиску, тоді жовті скипидарні ванни призначені для вас. Під час процедури капіляри розширюються, і тиск спускається до нормальної позначки.

Під час прийому жовтої ванни підвищується температура тіла і потовиділення. Завдяки цьому через шкірні пори виходять всі шлаки і забруднення.

У перший раз ванну слід приймати при 37 градусів і додаючи всього 1 ст. ложку жовтого розчину. Але кожні 3 хвилини температуру води треба буде піднімати на 1 градус до тих пір, поки вона не дійде до позначки 40-42 градуси. Час прийому ванни від 5-20 хвилин, залежно від вашого самопочуття.

З кожною наступною процедурою збільшуйте кількість розчину на 1 ст. ложку, доводячи до 8 ст. ложок на одну ванну.

Слідкуйте за самопочуттям, якщо почастішати пульс або стане важко дихати разу припиніть процедуру.

Після жовтої скипидарної ванни слід відпочити хоча б кілька годин.

• Білі скипидарні ванни:

Якщо у вас нормальний тиск, або знижений, тоді вам рекомендуються білі скипидарні ванни. Під час їх прийому температура тіла не підвищується, і не відбувається рясне потовиділення. Завдяки білому розчину поліпшується живлення тканин, розвивається колатеральний кровообігу, і завдяки цьому нормалізується тиск.

У перший раз процедуру починаємо з 1 ст. ложки розчину на одну ванну. Температура води не повинна бути вище 37-39 градусів, але її треба постійно підтримувати доливаючи гарячу воду. Під час процедури ви повинні відчувати легке печіння на різних ділянках шкіри, яке протягом години пройде. Це нормально. Якщо печіння не виникло, то наступного разу трохи збільште кількість розчину.

Час прийому білої скипидарної ванни від 5 до 20 хвилин.

З кожною наступною процедурою збільшуйте кількість розчину на 1 ст. ложку. Максимальна кількість 8 ст. ложок на 1 ванну.

Після прийому білої скипидарної ванни рекомендується кілька годин відпочити.

• Змішані скипидарні ванни в домашніх умовах:

Змішані скипидарні ванни: чергування білих і жовтих ванн, або комбінація білої емульсії з жовтим розчином.

Процедура прийому змішаної ванни така ж, як і в перших двох випадках, але підбирати комбінацію процедур для вас повинен лікар, тому вона залежить від дуже багатьох факторів.

Протипоказання до застосування скипидарних ванн

Туберкульоз;

Вагітність;

Аритмія;

Шкірні захворювання, короста;

Гіпертонія 2-3 стадії;

Серцева недостатність 2-3 ст.