Як боротися з в’ялістю шкіри в домашніх умовах

В’яла шкіра зазвичай властива жінкам «у віці».

Тьмяна, позбавлена еластичності, має непривабливий зовнішній вигляд, вона є справжньою проблемою, для вирішення якої знадобиться час і завзятість.

Щоб позбутися в’ялої шкіри або хоча б поліпшити її стан, необхідно змінити свій спосіб життя, позбутися від шкідливих звичок і зробити грамотний вибір засобів для догляду.

В’яла шкіра: причини

Щоб привести свою шкіру в порядок і позбутися її в’ялості, необхідно дотримуватись певних рекомендацій.

Ні в якому разі не рекомендується використовувати дієти для різкого схуднення. Це неминуче призведе до «обвисання шкіри та зміни її структури.

Зважившись на схуднення, вага рекомендується зменшувати поступово, поєднуючи дієту з фізкультурою.

Якщо в’яла шкіра – наслідок пологів, необхідно приділити фізичному навантаженні особливу увагу. В цьому випадку допоможе басейн і заняття в тренажерному залі.

До в’ялості шкіри обличчя може призвести регулярне прийняття гарячих ванн. Дуже корисно приймати контрастний душ, чергуючи гарячу і холодну воду, після якого на тіло рекомендується нанести масло або зволожуючий крем.

Негативно впливають на шкіру тривалі сонячні ванни і часте відвідування солярію. Ультрафіолетові промені призводять до надмірної сухості шкіри і, як наслідок, до її в’ялості.

Поява в’ялості шкіри можуть спровокувати постійні стреси і несприятлива екологічна обстановка.

В’яла шкіра: що робити

Для зміцнення шкіри і надання їй еластичності існує кілька способів.

• Слід переглянути свій раціон, додавши в нього вітаміни А і Е, якими багаті на жирні сорти риби. Придбати такі вітаміни можна і в аптеці, застосовуючи згідно з доданою інструкцією.

• Відмінним способом позбавлення від в’ялої шкіри є масаж, виконуваний професіоналом. Якщо немає можливості, можна робити самомасаж з застосуванням корисних масел.

• Важливо переглянути свій режим і додати в нього щоденні прогулянки на свіжому повітрі і повноцінний сон – не менше восьми годин на добу. Від алкоголю і куріння необхідно рішуче відмовитись.

• Для поліпшення стану шкіри слід налагодити свій водний баланс і випивати не менше двох літрів простий негазованої води за день.

• Щоденне виконання зарядки і прийняття водних процедур – запорука красивої і здорової шкіри.

• Щоб позбутися в’ялої шкіри необхідно використовувати спеціальні косметологічні засоби, які можна придбати в магазині або приготувати самостійно з доступних продуктів.

• Вранці в’ялу шкіру для додання їй тонусу і свіжості слід протирати кубиками льоду, приготованими з відвару трав. Проте робити це потрібно з обережністю, враховуючи стан судин. Якщо немає в наявності трав, можна заморозити звичайну воду. Така процедура не тільки поліпшить стан шкіри, але і допоможе звузити розширені пори і позбутися від жирного блиску.

• Підтягнути в’ялу шкіру допомагає спеціальна лікувальна гімнастика для обличчя. Всього кілька днів регулярних вправ, і шкіра придбає прекрасний зовнішній вигляд.

• Відмінно впливає на стан шкіри лазня. Любителькам попаритися, така проблема, як в’ялість шкіри, практично не знайома.

Як позбутися від сухої в’янучої шкіри

Сухий тип шкіри найбільш схильний до прояву в’ялості, так як вона є дуже чутливою і вимагає особливого догляду. Ця шкіра потребує постійної уваги до себе, живлення і зволоження. Догляд за нею повинен бути комплексним.

Для зовнішнього застосування використовують масла, спеціальні жирні креми і маски.

Усередину необхідно регулярно застосовувати риб’ячий жир і комплекс вітамінів.

Для догляду застосовуються особливі засоби для вмивання, делікатні скраби і косметичні засоби для сухої шкіри, в які можна додати трохи ефірного масла грейпфрута або ялівцю.

Відмінним способом є нанесення на шкіру олії – оливкової чи олії із зародків пшениці.

Маски для в’янучої шкіри

Найкращим способом боротьби з в’ялістю шкіри є маски, які легко приготувати самостійно.

• Існує величезна кількість рецептів, але найкращими визнані засоби, основою яких є лимон і огірок. Перед початком процедури шкіру рекомендується ретельно очистити і розігріти, приклавши до неї теплий компрес. Роль маски можуть грати кружечки огірка, що накладаються на шкіру, або тканина, просочена соком лимона.

• Відмінно допомагає маска з жовтої глини, яку можна придбати в аптеку. Глину розводять водою кімнатної температури або молоком. Маска повинна мати кашицеобразное стан. Час процедури – 20 – 30 хвилин.

Автор статті: Комлєва Ірина