Види та ознаки емоційного пресингу в сім’ї
Нерідко жертва не може розпізнати, що піддається емоційному терору. Психологічне насильство в сім’ї підступно, має руйнівний вплив. Його характеристики – контроль над партнером, фізичне, сексуальне і фінансовий вплив. Все це підриває самооцінку, незалежність і гідність, призводить до сумних наслідків.
Форми домашнього насильства
Спочатку кривдники здаються харизматичними, чарівними людьми. Коли відносини стають більш серйозними, починають маніпулювати партнерами. Домашні тирани використовують в сім’ї багато видів психологічного насильства . Жертву обмежують у фінансах, особистому просторі. Спалахи гніву, ревнощів іноді закінчуються фізичним терором. Партнера постійно контролюють, переконують, що той нікому не потрібний, не заслуговує кращого, примушують до сексу.
Спалахи гніву
Пристрасть у відносинах повинні супроводжувати любов, близькість, сміх. Всі пари сперечаються, сваряться, але конфлікт потрібно вирішувати здоровим спілкуванням, а не криками, істериками або спалахів гніву.
Партнер-ґвалтівник поруч з сторонніми нерідко буває дуже спокійним і зібраним, але за закритими дверима стає монстром. Образливо, якщо близька людина дратується, кричить з-за дрібниць, наприклад, випадково куплених прострочених продуктів.
Постійна критика
Люди мають право одягатися, виглядати, як хочуть. Коли кривдник критикує зовнішній вигляд партнера, то пояснює це страхом за відносини, тим, що неприємно зайву увагу до своєї половинки.
Люблячі один одного люди тактовно говорять про недоліки або ігнорують їх. Не можна постійно критикувати стиль одягу. Неприпустимо примушувати жінок одягатися сексуально для себе або щоб справити враження на друзів. Емоційне насильство не повинні породжувати такі форми самовираження, як мода, краса.
Іноді критика проявляється висміюванням звичок, способу життя, смаків або поведінки. Всі спроби поговорити про цю проблему не закінчуються успіхом. У відповідь жертва чує, що все зовсім не так, а це лише занадто гостра або неадекватна реакція.
Безупинний контроль
Іноді людям на початку відносин постійне спілкування, ревнощі здаються гарними, романтичними. Перебір, якщо партнер просто дістає дзвінками, повідомленнями, звинувачує у брехні.
Неприпустимо постійно контролювати, де, з ким людина перебуває.
Тиран у сім’ї злиться, якщо не було негайної відповіді, пояснює це тим, що сумує. Такий ознака психологічного насильства – серйозний привід позбавитися від зайвої опіки.
Порушення особистого простору
Дуже важливо поважати персональні межі свого партнера. Ніхто не має права читати чужу переписку, відслідковувати телефонні контакти – це ознаки відсутності довіри. У чоловіка або жінки є право на спілкування крім сім’ї. Якщо тиран ломиться в двері або сидить на порозі будинку, поки його не впустять, то такі відносини не мають нічого спільного з відданістю, любов’ю. Це порушення кордонів особистого простору, моральне насильство.
Контроль оточення
У чоловіка і жінки повинні бути свої інтереси – батьки, друзі або контакти в соціальних мережах. Якщо партнер постійно заважає спілкуванню з близькими людьми, критикує їх, то справа не в ревнощах або прихильності. Так він чинить психологічний тиск. Людина іноді запевняє, що причина такої поведінки в неможливості жити без вас. Психологи вважають це нездоровими стосунками.
Перекладання вини
Ознака проявляється тим, що партнер ніколи не визнає своїх помилок. Сімейний тиран перекладає відповідальність на інших людей. Рано чи пізно жертва починає думати, що дійсно викликає поганий настрій кривдника, жорстокість, проблеми відносин. Спалахи гніву сприймаються як доказ турботи і серйозності почуттів. Вона вірить, все буде добре, треба тільки не засмучувати свого близької людини.
Агресія
Страшні акти насильства, удари, удушення, які спрямовані на жертву. Не менш небезпечно, коли агресор б’є по стіні, ляскає дверима або заподіює шкоду іншим людям. Це небезобидно, навіть якщо відсутній прямий фізичний контакт. Тривалі агресивні загрозливі дії призводять до серйозного стресу.
Примус у сексі
Важливий компонент гармонійних відносин – здорова, регулярне статеве життя. При цьому контакти повинні відбуватися за обопільною згодою, без примусу. Змушувати партнера займатися сексом без бажання або шантажувати відмовою від близькості – це насильство над особистістю.
Маніпуляція
Це психологічний пресинг, при якому домінантний партнер змушує йому підкорятися. Можливі варіанти насильства – шантаж, емоційна недоступність. При таких ситуаціях дуже важливо спілкування з родиною, друзями, які допоможуть протистояти маніпуляціям.
Шантаж
Чоловік, який зазнав цього психологічного впливу, впевнений, що не заслуговує кращого, немає більше таких людей, хто буде піклуватися про нього. Шантаж спрямований на підпорядкування партнера, збереження токсичних відносин будь-яким шляхом. Цей спосіб включає загрозу самогубства, розкриття таємниць або заподіяння шкоди близьким жертви.
Спогади людини, якого піддають шантажу, ще зберігають кращі часи початку відносин, тому залишається надія, що все налагодиться. Самотність лякає, жертва продовжує відносини, вірить, що врятує, змінить шантажиста. Низька самооцінка не дозволяє навіть думати, що можна зустріти нову любов.
Емоційна недоступність
Для цього виду психологічного насильства характерні абсолютна закритість, ігнорування партнера. Головні цілі – контроль, маніпуляція ситуацією чи іншою людиною. Це болісно для обох сторін.
Обмін емоціями, взаємна підтримка – важливі частини щасливих відносин. Ненормально, коли партнер закривається без пояснення причин, примушує іншого залишатися в невіданні, думати, що він зробив не так? Людині потрібен час, щоб привести в порядок думки і почуття. Якщо така поведінка стало закономірністю і потрібно постійно просити партнера розповісти, що він думає або почуває, то це величезна проблема.
Що робити з емоційним пресингом в сім’ї
Припинити нездорові відносини дуже важко, особливо якщо жертва ізольована або почала сумніватися в собі. Жінці страшно залишитися одній, піти в «нікуди» від чоловіка або партнера, який тероризує. Ситуацію ускладнює матеріальна залежність. Якщо партнер відчуває емоційний пресинг, психологічне насильство в сім’ї, потрібен захист, розмови з тим, кому довіряє або звернення за допомогою до психолога.
Відео
