Смузі з ягодами годжі для вашої шкіри. Смузі з ягід годжі для омолодження шкіри.

Смачні і корисні ягоди годжі додають в різні страви. Побалуйте себе освіжаючим і живильним десертом. Смузі з екзотичних ягід з додаванням продуктів багатих поживними речовинами подарує сяйво і молодість шкірі.

Годжі проти старіння шкіри

В ягодах годжі міститься мнгого антиоксидантів. Вони нейтралізують дію вільних радикалів, які є основною причиною старіння.

В процесі травлення в організмі протікають процеси окислення, в результаті яких у клітинах утворюються вільні радикали. З віком вироблення необхідної кількості антиоксидантів зменшується і для їх поповнення потрібно в раціон включати продукти, що прискорюють метаболізм, наприклад, ягоди годжі.

Ознаки старіння шкіри – нерівний тон обличчя, зморшки, пігментний плями. Апетитний і багатий антиоксидантами смузі відновлює природний захист шкіри, захищає від пошкоджень клітинної ДНК. Це ласощі оздоровлює шкіру зсередини і відновлює ліпідний бар’єр.

Рецепт смузі

Для приготування освіжаючого смузі знадобляться:

– 1 склянку будь-яких ягід, можна мікс з ягід;

– 1 склянка мигдального або нежирного молока коров’ячого;

– 2 столові ложки плодів годжі;

– півсклянки козячого молока ;

– 2 столові ложки какао-порошку;

– столова ложка меду;

– столова ложка конопляного масла.

У літрову ємність налийте мигдальне молоко, додайте всі ягоди і змішати блендером. Какао-порошок розчиніть в козячому молоці і змішайте з отриманою сумішшю. Охолодіть в холодильнику 30 хвилин і смузі готовий.

Діє кожен компонент

Інгредієнти смузі обрані певним чином. Кожен продукт має індивідуальними властивостями і додає десерту родзинку.

Ягоди годжі забезпечують збалансоване функціонування кожної клітини і їх злагоджену спільну роботу. Всі захисні механізми в організмі починають працювати в повному режимі, підвищуючи імунітет. Плоди годжі містять астаксантин – антиоксидант, захищає шкіру від шкідливого впливу сонячних променів і бета-каротин, що допомагає регенерації клітин шкіри.

Суміш ягід містить комплекс вітамінів, антиоксидантів, які беруть участь у нейтралізації дій вільних радикалів.

Какао – джерело сонцезахисних флавоноїдів.

Мигдальне молоко з високим вмістом вітаміну Е зволожує шкіру, насичує киснем і прибирає наслідки тривалого перебування на сонці.

Козяче молоко легко засвоюється організмом. Знаходиться в ній білок захищає шкіру і покращує вироблення колагену.

У меді містяться вітаміни групи В, калій, натрій, магній, фосфор.

Рослинні жири в конопляній олії, допомагають клітинам шкіри у детоксикації.

Зберегти красу, молодість не складно. Перегляньте свій раціон, включіть в меню ягоди годжі і ваш організм моментально відреагує на комплекс поживних речовин.