Схуднення по Семенову. Суть методики схуднення по Семенову

Схуднення за Семенову – це рідкісна, але дієва методика зниження ваги, заснована на акупунктурном програмуванні. Її відмінною особливістю є комплексний підхід до організму, як до єдиної системи. Спосіб успішно використовується протягом трьох десятків років і приносить непогані результати. Давайте розберемося, в чому ж суть схуднення по Семенову?

Хто такий Семенов?

Російський лікар-психотерапевт, голкорефлексотерапевт Семенов Сергій Петрович народився в Ленінграді в 1952 році. Він з успіхом закінчив Ленінградський Медичний Інститут, пройшов клінічну ординатуру. Вже після закінчення навчання інтереси Семенова звелися до психіатрії, наркології, голкорефлексотерапії.

Саме завдяки цим захопленням згодом доктор став автором безлічі дієвих методик. Більшість з них успішно допомагають людям боротися з психосоматичними, наркологічними та іншими проблемами, в тому числі і з надлишками ваги. Велика частина його програм — односеансные, але, тим не менш, високоефективні. Тепер ви знаєте, хто такий Семенов. Схуднення, відгуки опробовавших і саму суть методу розглянемо нижче.

Сутність методу

У своїй методиці Семенов каже, що підсумок схуднення, насамперед, залежить від раціональної оцінки власного харчування та звичок, що склалися за багато років. Якщо людина все життя харчувався тільки дуже калорійною їжею, змінити таке пристрасть буде досить непросто.

Аутогенне програмування Семенову цілком здатне допомогти налаштуватися на потрібний лад. Після сеансу доктора нелюба роками низькокалорійна їжа стане не тільки приносити задоволення, але і вгамовувати почуття голоду на довгий час.

Стійка звичка до збалансованого, правильному харчуванню, чітка позиція і мета, більш просте ставлення до їжі — ось що дає методика схуднення за Семенову. Відгуки це підтверджують.

Різновиди методу

Є дві модифікації методики: психологічна і медична. Перша передбачає тільки саме програмування, друга ще й комплекс з голкотерапією. Другий метод частіше називають акупунктурні програмуванням. Використання будь-якої з цих методик схуднення по Семенову дає результат у більшості випадків, однак застосовувати медичну методику варто, тільки якщо є супутні зайвої ваги захворювання, що ускладнюють сам процес схуднення.

До них в першу чергу відносяться порушення функції роботи серця, репродуктивної системи, цукровий діабет. Також при підборі варіанту методики зазвичай розглядають кожної людини окремо, його звички та спосіб життя і тільки потім виноситься рішення про використання тієї чи іншої програми.

Схуднення за Семенову на практиці

Процес позбавлення від зайвої ваги умовно можна розділити на 2 частини: психологічну і практичну. Перша — безпосереднє позбавлення від постійної тяги до їжі. Друга – скидання вже накопиченого зайвої ваги.

Дотримуючись наступних правил режиму харчування і енерговитрат, людина поступово позбавляється від зайвої ваги:

1. Дотримання дієти. Причому вона повинна бути низькокалорійної, з великим об’ємом їжі, збалансованої по білкам і вітамінам.
2. Дотримання технології приготування. Їжа повинна бути не тільки смачною, але і корисною. Що й досягається при правильному приготуванні продуктів.
3. Максимальний витрата енергії. Щоб правильно спалити жир треба змусити організм витрачати більше енергії, ніж споживати її з їжею.

Як проходять сеанси Семенова?

Схуднення за Семенову спочатку передбачає всього один сеанс. Його цілком досить, щоб переключити людину на потрібну хвилю природного схуднення. Під час сеансу людина, що потребує допомоги, слухає лекцію і потім відбувається саме програмування.

Функція лекції — створити правильний настрій для подальшої роботи над собою. Пацієнту розповідають про причини зайвої ваги і про дієту, найбільш відповідну для нього.

На аутогенном програмуванні ж відбувається своєрідний гіпноз. Людині вселяють, що потрібно їсти, а від чого слід відмовитися. Якщо ж потрібне медичне втручання, то виробляють голковколювання. Саме голки надають процедурі більшої ефективності.

Якщо ви тверезомисляча, відповідальна людина, то схуднення по Семенову стане відмінним підмогою на шляху до красивого тіла.