Що робити, якщо чоловік пішов з сім’ї?

На жаль, не рідко зустрічається ситуація, коли шлюб розпадається через те, що чоловік іде до іншої жінки. Як відновити душевну рівновагу і впоратися з таким стресом? Відповіді на ці питання дасть наша стаття.

Чому чоловік залишає сім’ю?

Розпад сім’ї пережити непросто навіть найсильнішій жінці. Трапляється, що новина про те, що чоловік іде з родини, застає зненацька. Це позначається не тільки на емоційному стані жінки, але і на фізичному здоров’ї, особливо якщо дружина була дуже прив’язана до свого партнера. Чому ж коханий чоловік залишає дружину?

Несумісність характерів

Часто шлюби укладаються занадто швидко. Люди знаходяться в стані закоханості і не помічають недоліків один одного. З часом виявляється, що у подружжя різні погляди на життя, побут, дозвілля. Відмінність темпераментів – найпоширеніша причина, за якої руйнується шлюб.

Жінка перестала за собою доглядати

Чоловік, якого б віку він не знаходився, завжди любить очима. Якщо дружина не приділяє увагу своїй зовнішності, неохайно одягається, не зачесана, перестала користуватися косметикою, хоча на початку відносин завжди мала вигляд «на всі сто» – це засмутить чоловіка і він почне шукати більш привабливу партнерку на стороні.

Незадоволеність сексуальним життям

Найсильніший фактор, який може спонукати чоловіка піти до іншого – несумісність його сексуальних фантазій з реальністю. Якщо жінка сприймає секс, як подружній обов’язок, чоловік піде шукати ту, яка задовольнить його еротичні бажання і різноманітить статеві стосунки.

Зрада

Ніхто не застрахований від такого повороту подій. При цьому може змінити як чоловік, так і дружина. Якщо чоловік йде з сім’ї, причина може бути зовсім не в тій жінці, з якою він жив у шлюбі – він просто покохав іншу. Якщо ж чоловік дізнався, що йому зраджувала власна дружина, він часто не може її пробачити і залишає її.

Як пережити розрив?

Є певні правила, які допомагають дружинам, від яких пішов чоловік, пережити цю неприємну ситуацію.

Не намагайтеся полегшити біль

Не ховайте негативні емоції в собі. Це не означає, що вам потрібно конфліктувати з чоловіком і провокувати скандал. Поплачте, поговоріть з близькими людьми, дайте почуттям вийти назовні, щоб вони не з’їли вас зсередини.

Поговоріть з фахівцем

Далеко не кожна жінка здатна самостійно впоратися з доглядом чоловіка. На щастя, майже в кожному місті є грамотні психологи, здатні допомогти пережити цей момент. Існують як платні, так і безкоштовні консультації, не нехтуйте допомогою фахівця, якщо ви відчуваєте, що у вас починається депресія з-за ситуації, що склалася.

Не звинувачуйте себе

Зазвичай в розлученні винні обидва. Звичайно, ви могли внести свій вклад в розрив відносин, але не варто займатися самобичуванням. Це ваш чоловік прийняв рішення залишити сім’ю, значить, вина лежить на його плечах.

Не налаштовувати дітей проти чоловіка

Якщо в шлюбі ви обзавелися дітьми, догляд чоловіка з сім’ї на них неодмінно відіб’ється. Не кажіть про колишнього чоловіка гидоти при дітях, пам’ятайте, що він – їхній батько. У ваших же інтересах зберегти нейтралітет у відносинах між вами, чоловіком і дітьми. Адже він теж має право на спілкування з ними. Зрештою, він прийняв рішення піти від вас, а не від дітей. Пам’ятайте, що збереження шлюбу тільки заради дітей – погана ідея, не тисніть на цю мозоль.

Не конфліктуйте

На перших порах розриву ця порада звучить як знущання, але постарайтеся до нього прислухатися. Від взаємних докорів та образ ще нікому не ставало легше. Не провокуйте сварки на порожньому місці, постарайтеся не дорікати чоловіка при будь-якому зручному випадку. Так ви збережете свою емоційну стабільність і не будете виглядати нерозумно. Адже він уже прийняв рішення.

Не ображайте його перед іншими

Розповісти всім друзям, рідним і колегам про те, як погано вчинив з вами чоловік – погана ідея. В кінцевому підсумку ситуація згладиться, і, можливо, через деякий час ви навіть зможете нормально спілкуватися, а ось вилетіли слів назад не повернеш. Краще поговоріть з психологом про те, як вам важко і чому ви звинувачуєте свого чоловіка. Ці розмови не вийдуть за стіни кабінету фахівця, і ви зможете зберегти гідність.

Займіться собою

Кращий спосіб впоратися з ситуацією – зайняти свій вільний час і думки захоплюючою справою. Запишіться на цікаві курси або в басейн, вирушайте подорожувати або організуйте книжковий клуб. У вас з’явився вільний час, який потрібно використовувати з вигодою.

Що робити, щоб чоловік повернувся?

Якщо вам здається, що догляд чоловіка до іншого – це ще не кінець ваших відносин, і ви хочете повернути його назад, ви можете спробувати зробити це.

Розберіться в собі

Оцініть свій емоційний стан, зрозумійте свої бажання. Так вам потрібен чоловік, який залишив вас? Можливо, вами рухає не любов, а страх самотності. Відокремте почуття від своїх фобій і вирішите, чи готові ви працювати над поверненням чоловіка.

Дайте йому свободу

Не надоедайте колишньому дзвінками, дайте йому свободу вибору. Можливо, чим менше уваги він буде отримувати від вас, тим швидше він зрозуміє, що зробив необдуманий вчинок.

Працюйте над собою

Ні одного чоловіка не приваблює жінка, яка не цікава самій собі. Займіться доглядом за своїм тілом і особою, заведіть собі хобі. Побачивши нову вас, колишній чоловік, можливо, усвідомлює, який скарб він втратив.

Зберегти дружні відносини

Навіть якщо в період кульмінації розриву ви сварилися і ображали один одного, це не привід назавжди припинити спілкування. Постарайтеся відпустити ситуацію і побачити в чоловікові не тільки сексуального партнера і добувача, але особистість і друга. Запропонувавши йому такий варіант відносин, ви незабаром можете виявити, що вони знову переросли у щось більше.

Не вдавайтеся до замовлянь

Всі поради від чаклунок і ворожок про те, як повернути чоловіка в сім’ю з допомогою молитов і ритуалів – не більше, ніж вимагання грошей. Вони не мають ніякого ефекту, ви лише витратите цінний час і зароблені кошти даремно.

Ми сподіваємося, що поради з цієї статті допомогли вам розібратися в тому, як діяти, коли чоловік іде до іншої. Будьте щасливі у шлюбі і зберігайте свою любов!