Обгортання для схуднення в домашніх умовах

Кожна жінка, яка приділяє увагу своїй зовнішності, не в останню чергу піклується про підтримку стрункої фігури. Дієти і вправи стають обов’язковою складовою життя і деколи дуже втомлюють. Хочеться знайти інший спосіб зменшити обсяги талії і стегон. Така альтернатива є – це обгортання для схуднення, які допомагають позбутися від зайвих сантиметрів.

Зміст
  1. Переваги обгортання тіла для схуднення
  2. Кріо обгортання для схуднення
  3. Термообертиваніе з медом для схуднення
  4. Кавове обгортання
  5. Обгортання з морською сіллю

Переваги обгортання тіла для схуднення

Обгортання для тіла — це спосіб схуднення, який може бути доповненням до основної програми зниження ваги. Або використовуватися окремо, без дієт і вправ. У другому випадку ефект буде не дуже довгим. Але якщо необхідно зменшити обсяг талії або стегон на пару сантиметрів до важливого заходу, то цей спосіб самий дієвий.

Завдяки використанню різних засобів володіють лікувальними, а також косметичними якостями, обгортання для тіла, до того ж, покращують стан шкіри,допомагають організму позбавитися від токсинів і всього зайвого, шляхом детоксикації та нормалізації метаболізму.

Це метод схуднення – який дійсно працює. Не дивно, що дана процедура набирає все більшу популярність як цілком природний спосіб втрати ваги. Будь СПА-салон пропонує таку послугу. Але обгортання можна зробити і самостійно в домашніх умовах. Це повністю безпечна процедура, яка допоможе виглядати стрункіше за дуже короткий час.

Кріо обгортання для схуднення

Ця процедура підійде тим, хто не боїться холоду і готовий потерпіти для досягнення мети. Для її проведення потрібно взяти сухі водорості (продаються в аптеці) і залити водою кімнатної температури. Настоюватися розчин повинен протягом 2 – 3 годин.

У готовому розчині слід замочити бандажні бинти. Якщо їх немає під рукою, підійде смужка бавовняної тканини. Вологі бинти обмотуються навколо проблемної зони, починаючи знизу і поступово рухаючись вгору, не залишаючи щілин. Потім слід накрити тіло плівкою, щоб бинти не висихали.

Так як холодне обгортання, ховатися або тепло одягатися не потрібно. Через 30 – 60 хвилин можна зняти бинти і промити шкіру.

Вплив холоду змушує організм активніше витрачати енергію, прискорює метаболізм. Ефект від такого обгортання можна порівняти з тренуваннями. До того ж водорості виводять зайву вологу, допомагають усунути целюліт, підтягують шкіру. Так що після процедури обсяги тануть, а шкіра стає більш пружною.

На початку кріо обгортання може доставляти дискомфорт, особливо теплолюбних дамам. Але поступово тіло починає звикати до холоду і кожне такі обгортання буде даватися все легше. Побачивши перші результати, ви точно не захочете зупинятися на пів шляху.

Термообертиваніе з медом для схуднення

Мед відомий своїми унікальними властивостями. При використанні його в обгортаннях для тіла, він активно виводить токсини і рідину з клітин, насичує шкіру мікроелементами, зволожує і омолоджує її.

Як зробити термо обгортання в домашніх умовах? Для цього необхідно приготувати засіб на основі меду. Крім нього ще знадобляться 2 ложки порошку гірчиці, ½ ложки оцту і стільки ж солі. Візьміть 3 столові ложки меду і перемішайте з іншими інгредієнтами.

Перед початком процедури шкіру необхідно підготувати. Прийміть теплий душ, зробіть пілінг тих ділянок тіла, які будете обертати. Потім розігрійте шкіру масажними рухами. Рівномірно нанести пасту і оберніть проблемні зони поліетиленовою плівкою. Щоб зберегти тепло, потрібно укутати ковдрою і розслабитися.Така процедура триває близько години. Потім маса змивається теплою водою.

Термо обгортання допомагає виводити зайву рідину із тканин. Розігріваючий ефект, змушує розширюватися пори, а мед настільки легко проникає в глибокі шари шкіри, що надовго насичує її мікроелементами і вітамінами.

Зменшення обсягів тіла досягається за рахунок зняття набряків і поліпшення кровообігу в проблемних місцях. Жирові відкладення, які важко було дістати іншими способами схуднення, після термо обгортання починають поступово йти. Щоб результат був більш помітний, такі процедури треба проводити 2 рази на тиждень протягом 2 місяців.

Кавове обгортання

Цей рецепт з кава користується популярністю завдяки простоті і швидких результатів. Щоб зробити класичну кавову масу для обгортання, потрібно 10 грам меленої кави залити невеликою кількістю гарячої води. Потім слід перемішати інгредієнти до отримання густої маси. А якщо хочеться підсилити ефект, можна додати до засобу кілька крапель грейпфрутового або апельсинового масла.

Сам процес обгортання повинен виконуватися таким чином:

  • Зачекайте, поки паста не багато охолоне, і стане комфортною для тіла.
  • Нанесіть її на шкіру проблемних ділянок. Можна наносити суміш тільки на проблемні місця або на все тіло.
  • Зверху оберніть плівкою.
  • Коли обернете тіло плівкою, потрібно лягти, покрити себе ковдрою для збереження тепла. Краще всього під час обгортання трохи відпочити, розслабитися. Змити суміш можна через годину.
  • На оброблену шкіру після процедури наноситься зволожуючий лосьйон або крем.

Після проведення кавового обгортання помітно поліпшується стан шкіри, зменшується об’єм тіла. Такі обгортання для схуднення слід проводити курсами. Наприклад, 1-2 рази в тиждень протягом двох місяців, і відмінні результати просто вразять вас.

Обгортання з морською сіллю

Чому потрібна саме морська сіль? Тому що в ній міститься більше 40 елементів, що позитивно впливають на шкіру. Йод, магній, калій, кальцій і т. д. Всі вони необхідні для здорового функціонування організму. Насичуючи шкіру цими мікроелементами, ми активізуємо процеси виведення токсинів, відновлення клітин і прискорюємо метаболізм.

Для приготування кошти знадобляться:

  • Морська сіль 1/2 склянки;
  • Оливкова олія ½ склянки (можна замінити лосьйоном для тіла);
  • Заварка зеленого чаю, 2 ст. ложки.

Всі продукти треба змішати і масажними рухами нанести на шкіру, обернути тіло плівкою, одягнути теплий одяг. Час процедури може бути до півтора годин. Обов’язково після видалення сольовий пасти треба нанести зволожуючий засіб на шкіру.

Оливкова олія володіє зволожуючими і живильними властивостями, тому воно є природним замінником будь-якого лосьйону. Масло відмінно вбирається шкірою.Сіль поглинається організмом і використовується, щоб почати процес очищення.Зелений чай допомагає усунути целюліт. Разом ці компоненти мають потужну лікувальну і очищаючу дію на проблемні ділянки тіла, допомагають боротися з жировими відкладеннями.

Звичайно обгортання досить клопітна процедура займає не мало часу, але спробувати варто. Навіть після першого разу, може піти 1 – 2 см в проблемних місцях. А при регулярному проведенні обгортань тіла для схуднення, обсяги починають танути. І вже через місяць можна домогтися значних результатів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code