Надихаючі історії схуднення трьох дівчат
Джерело фото: pixabay.com
Більшість жінок у своєму житті стикалися з проблемою зайвої ваги, який породжує комплекси і заважає рухатися вперед. Для одних такий зайву вагу становить усього пару кілограмів, а для інших – пару десятків, які скинути дуже нелегко. Часто жінки із зайвою вагою падають духом і піддаються стресу, що ще більше погіршує ситуацію. Однак не всі йдуть цією дорогою. Зірки шоу-бізнесу періодично демонструють свою силу духу і неймовірні чудеса схуднення. Серед простих жінок теж є ті, приклад яких може надихнути людей. Сьогодні ми розповімо історії дівчат, які скинули зайву вагу і тепер з гордістю демонструють струнку фігуру.
- Поліна Артамонова
- Марія Вольська
- Любов Яценко
Поліна Артамонова
Схудла на 35 кілограмів
З самого дитинства Поліна була пухкою. Не секрет, що вона, як і багато повні діти, піддавалася в школі постійним глузуванням і приниженням. Дівчина «заїдала» образи і тим самим тільки поглиблювала ситуацію.
У 17 років вага Катерини перетнув позначку в 90 кілограмів. Її почала мучити задишка. Юній дівчині було складно підніматися по сходах і ходити пішки. Поліна зрозуміла, що потрібно худнути і рішуче на це налаштувалася.
Шлях до стрункого тіла виявився непростим і зайняв близько трьох років. Поліні довелося повністю змінити не тільки свій образ життя, а й ставлення до себе. Дівчина записалася на заняття з фітнесу, і спочатку їй було соромно дивитися на своє відображення в дзеркалі. Однак коли перші кілограми почали йти, вона вперше відчула, що пишається собою. Також Поліні довелося повністю змінити свій раціон. В її родині була відсутня культура харчування, і багато дівчині доводилося дізнаватися методом проб і помилок. Зараз Поліна з легкістю утримує свою вагу на позначці 55 кг і прекрасно себе почуває!
Марія Вольська
Схудла на 28 кілограмів
Джерело фото: pixabay.com
До 7 років Марія була худеньким дитиною, а потім почала набирати вагу і до 10 років стала повною, а в підлітковому віці прийшла пора бити на сполох. Параметри зовсім ще юної дівчини були: 110, 90, 177. Останньою краплею став момент, коли аналізи виявили, що Маша знаходиться в кроці від цукрового діабету. Дівчина вирішила відмовитися від солодкого і всього, що можна швидко з’їсти (чіпси, гамбургери) і запити улюбленим молочним коктейлем. Також вона зрозуміла, що пора почати займатися спортом. Однак Маші дуже не вистачало сили волі.
Свої перші кілограми дівчина втратила, коли випадково зайшла на онлайн-форум, де можна було робити ставки на схуднення. Суть була така: всі учасники робили грошові внески, а коли хтось скидав вагу, його внесок йому повертався з додатковим призом. Ті, хто не могли досягти мети, втрачали засоби. Марія стверджує, що це дуже допомогло їй взяти себе в руки і схуднути за півтора року на 28 кілограмів!
Любов Яценко
Схудла на 32 кілограми
З дитинства Люба виділялася значними формами і до 15 років вона важила вже 70 кілограмів (і це при зростанні 157 см). Образливі прізвиська не надто турбували дівчину, але коли її відкинув сподобався хлопець, вона зрозуміла: треба діяти! Люба спробувала голодування, що призвело до виснаження організму, а також намагалася схуднути за допомогою таблеток і навіть клізм. На жаль, результат якщо і був, то недовгим.
У підсумку, Люба змирилася із зайвою вагою і в 20 років зустріла майбутнього чоловіка, який полюбив її такою, яка вона є. Ситуація із зайвою вагою посилилася після народження дочки. Вага сягала вже 84 кілограмів. Люба стала виглядати як недоглянута і сильно замучена життям жінка невизначеного віку.
Порятунком від зайвої ваги для героїні стало режимне харчування, суть якого полягає в частих перекуси по годинах. Підсумком стало схуднення на 32 кг буквально за півроку. Результат був настільки дивним, що до Люби потягнулися за порадою інші дівчата. В даний час наша героїня займається розробкою власної методики схуднення.
Сподіваємося, ці історії вас надихнуть, і процес схуднення піде ще швидше!