Ніж швидко підняти рівень глюкози в крові при гіпоглікемії

Низький рівень глюкози – відхилення від норми, від якого страждають люди з діабетом і вагітні жінки. Здорова людина теж може зіткнутися з цією проблемою. Важливо вчасно розпізнати напад і підвищити рівень цукру в крові – наслідки зволікання бувають занадто серйозними. Знижена глюкоза призводить до ураження мозку і навіть смерті людини.

Причини низького рівня глюкози

Гіпоглікемія – стан, при якому вміст цукру сильно нижче норми. Для кожної людини показник норми індивідуальний, але критична позначка – менше 70 мг/дл (3,3 ммоль/л).

Причини низького рівня глюкози:

1. Несвоєчасний прийом ліків від діабету або неправильне дозування медикаментів.
2. Пропуск прийому їжі, голодування.
3. Сильні фізичні навантаження.
4. Вживання алкоголю або кави.

Симптоми гіпоглікемії

1. Запаморочення, головні болі.
2. Прискорене серцебиття.
3. Сонливість, слабкість.
4. Дратівливість.
5. Блідий, сірий колір шкіри.
6. Розсіяна увага, розмите зір.
7. Нестійкість, хитання при ходьбі.
8. Пітливість.
9. Почуття голоду.
10. При дуже низькому показнику виникають судоми і непритомність, плутається свідомість.

Як швидко підняти цукор

Негайно вживайте заходів, коли рівень глюкози в крові падає нижче 55-70 мг/дл. Навіть якщо на глюкометрі (приладі-вимірювачі) показник вище 80 мг/дл, а людина відчуває симптоми гіпоглікемії, не зайвим буде з’їсти продукти, які поліпшать стан.

Льодяники

При зниженні цукру дієві цукерки. 15 штук льодяників піднімуть вміст глюкози в крові за короткий проміжок часу. Після прийому цукерочок через 20-30 хвилин показник повинен прийти в норму. Якщо цього не сталося, з’їжте ще кілька льодяників.

Сік

Низький цукор у крові потрібно швидко підвищити, поки людина не втратила свідомість. Невелика кількість соку (приблизно 150 мл) послабить симптоми. Вибирайте фруктові напої: виноградний сік багатий вуглеводами і вважається кращим засобом для боротьби з гіпоглікемією. Коли вип’єте його, почекайте 10 хвилин – самопочуття покращиться.

Газована вода

Підвищити цукор в крові в домашніх умовах допоможуть солодкі напої з вуглекислим газом. Прості цукру (тростинний, мед або кукурудзяні сиропи) з содовою легко всмоктуються в кров і підвищують глюкозу.

Якими продуктами підвищити цукор у крові

Медичні препарати

Найшвидший спосіб підвищити глюкозу в крові природним шляхом – прийом ліків. Препарати при гіпоглікемії, які часто виписують лікарі, – таблетки глюкози і глюкагон. Це гормон щитовидної залози, який рекомендується до прийому при тяжких симптомах хвороби. Піднімають глюкозу засоби, призначені для лікування щитовидки або жіночих репродуктивних органів.

Як запобігти напад гіпоглікемії

1. Завжди вчасно їжте і не забувайте про перекуси.
2. Введіть правильне кількість інсуліну.
3. Займайтеся помірними фізичними навантаженнями – якщо тренуєтеся довше і інтенсивніше, перекусіть.
4. Не вживайте алкоголь і наркотики.
5. Слідкуйте за рівнем цукру в організмі.

Відео