Можна відвідувати солярій під час місячних

Для багатьох людей солярій є звичним інструментом створення ефектного образу. Але на перешкоді до золотистого кольору шкіри може стояти такий фактор, як почалася менструація. У цей період варто обмежити безліч звичних справ. Але чи можна відвідувати солярій під час місячних? Небажано і нижче ми розповімо, чому.

Чому відвідувати солярій під час місячних небажано

Ультрафіолетові промені позитивно впливають на здоров’я людини та покращують настрій. Доведено, що при відвідуванні солярію поліпшується робота печінки і серця, виділяються гормони щастя. Але навіть цей чудодійний ефект не варто того, щоб засмагати під час місячних і піддавати себе перерахованим нижче наслідків.

Погіршення самопочуття

Зазвичай тепло солярію м’яко розслабляє м’язи і знімає втому. Але в період менструації може відчуватися слабкість, яка тільки посилюється із-за підвищеної температури повітря. Не дивно, що багато відвідувачок соляріїв, пренебрегнув цим фактором, пізніше скаржаться на запаморочення і нудоту.

Неякісний засмага

Місячні супроводжується гормональним дисбалансом, з-за якого виявляються будь-які недоліки шкіри, у тому числі – і пігментація. З-за цього засмага ляже нерівномірно, і через кілька днів це стане особливо помітно. Крім того, в цей період у жінок знижена вироблення меланіну, завдяки якому шкіра стає темніше. При нестачі цього пігменту відвідування солярію буде марним.

Погіршення перебігу захворювань

Якщо у жінки присутні хронічні нездужання, то це ще один привід відмовитися від відвідування солярію під час менструації. З-за того, що захисні системи організму ослаблені, будь-які зміни звичного середовища можуть викликати погіршення перебігу хвороби. Тому в такій ситуації варто звести відвідування солярію до мінімуму.

Підвищення кількості виділеної крові

Тепле повітря сприяє тому, що кров починає рухатися по судинах із збільшеною швидкістю, а виділення стають інтенсивнішими. Тому варто утриматися від візиту не тільки в салон, але і на звичайний пляж.

Як зробити похід в солярій безпечним

Багатьох жінок не зупиняють рекомендації лікарів і застереження подруг, особливо якщо засмага потрібен якраз до якого-небудь свята. Якщо ви не готові тимчасово відмовитися від солярію, то у ваших силах знизити шкоду від ультрафіолетових ламп. Для цього слід:

1. Відвідувати солярій в останні дні менструації. В ідеалі варто почекати 3-4 дні після її закінчення і тільки тоді вирушати назустріч бронзовій шкірі. Але якщо не вистачає часу або терпіння, то варто вибрати час, коли місячні підходять до завершення.
2. Прислухатися до свого самопочуття перед походом у солярій. Не варто сподіватися на те, що легка нудота чи запаморочення остаточно зникнуть по дорозі до салону. Коли ви потрапите під випромінювання ультрафіолетових ламп, вони проявлять себе з подвоєною силою.
3. Використовувати косметичні засоби для солярію. Засоби для штучної засмаги мають склад, відмінний від засобів для засмаги під сонячними променями. Вони допоможуть загару лягти рівніше і знизять перегрів шкіри.

Відповідаючи на питання про те, чи можна відвідувати солярій під час місячних, можна сказати лише одне: не рекомендується. Все залежить від індивідуальних особливостей організму. На когось тепло під час процедури надає сприятливий ефект, усуваючи спазми і слабкість. Інші, повернувшись з салону, будуть весь день погано себе почувати. Тому краще перенести засмага на пару днів, щоб уникнути неприємних сюрпризів.