Допомагає солярій від прищів

Солярій — це хороший спосіб досягти дивного відтінку засмаглої шкіри в короткий термін. Такий ефект забезпечується дією ультрафіолетового світла. Деякі фахівці рекомендують вдаватися до цієї процедури і для терапевтичних цілей. Але чи допомагає солярій від прищів? На це питання немає однозначної відповіді. Щоб зрозуміти, як УФ-випромінювання діє на шкіру потрібно знати деякі особливості цієї процедури.

Що таке сауна?

Солярій — це пристрій, для отримання косметичного засмаги, що випромінює ультрафіолетові промені. Пристрій являє собою капсулу в якій відвідувач лежить або стоїть перед панеллю, направляючої промені на шкіру.

Дія приладу аналогічно ефекту від перебування на відкритому сонці. При природному засмагу шкіра теж піддається впливу УФ-випромінювання. Проте є одна важлива відмінність. Силу випромінювання сонця неможливо контролювати. Крім того, на неї впливають будь-які зміни в атмосфері. Дуже легко отримати опік перебуваючи тривалий час на вулиці в жарку погоду. У солярії інтенсивність ультрафіолетового випромінювання регулюється. Засмага виходить рівним, завдяки тому, що перебуваючи всередині кабінки відвідувач захищений від впливу навколишнього середовища. Хоча і з штучним випромінюванням потрібно бути обережніше. І починати з короткочасних процедур по 3 – 7 хвилин.

Недавні дослідження показали, що вплив солярію менш руйнівно для шкіри, ніж сонячний загар. Але варто пам’ятати про те, що абсолютно безпечних сонячних ванн не існує. Солярії підходять для кожного типу шкіри, крім тих, які мають гіперчутливість. Пропорція між UVA і UVB променів збалансована. Це зменшує ризик пошкодження до мінімуму. Тривалість сеансу зазвичай становить від 5 до 20 хвилин. Кнопки всередині кабіни дозволяють регулювати потужність, управляти вентиляторами і навіть слухати улюблену музику.

Як часто можна засмагати?

Засмагати кожен день не рекомендується. Ви повинні піддавати себе впливу ультрафіолетового світла тільки один раз на 48 годин. Шкірі потрібен час, щоб відновити сили між сеансами солярію. Фахівці рекомендують засмагати 5-7 хвилин в тиждень. Це захистить вас від раку шкіри й ушкодження клітин.

Переваги і недоліки солярію

Переваги солярію для засмаги, в першу чергу, в щадному впливі УФ-випромінювання. Коли шкірі не вистачає сонця, то в організмі знижується вироблення вітаміну D. Цей елемент відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію та всмоктування його в кров з їжі. Таким чином він забезпечує нормальну мінералізацію кісток і запобігає гипокальцемию. Без достатньої кількості вітаміну D кістки можуть стати тонкими і ламкими.

Другим плюсом є те, що в солярії шкіра може згоріти. Тут створюється певна кількість УФ-променів протягом даного періоду часу. Шкіра темніє, але не отримує опік.

Недоліком солярію, так само, як і частого перебування на відкритому сонці, є збільшення ризику розвитку раку шкіри. Крім того, УФ-промені руйнують колаген і сполучну тканину під шарами епідермісу. Якщо ви не носите спеціальні сонцезахисні окуляри під час засмаги, ви можете пошкодити очі. А надто інтенсивна програма засмаги може викликати порушення пігментації.

Допомагає солярій від прищів?

Солярій рекомендують як один з допоміжних методів лікування акне. При відсутності або недоліку сонячного світла, він може успішно замінити випромінювання, настільки необхідний всьому організму. Але важливо правильно користуватися цим методом.

Зміни, які відбуваються після декількох відвідувань солярію, можуть привести до значного поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, а можуть загострити акне. Чому так відбувається?

Ультрафіолетові промені з одного боку шкідливі для бактерій і стримують їх розмноження на шкірі. А з іншого — стимулюють захисні сили організму. Тому кількість мікроорганізмів, які призводять до акне на шкірі і в протоках сальних залоз зменшується і здатність організму справлятися з ними без розвитку місцевого запалення збільшується.

Щоб позбутися від прищів на обличчі, спині та інших частинах тіла необхідні короткі і регулярні сеанси засмаги. Наприклад, 1 – 2 рази на тиждень по 5 хвилин.

Тривале перебування під ультрафіолетовими променями має два несприятливі наслідки:

• Шкіра стає дуже сухою, а це часто призводить до активації сальних залоз і утворення прищів. Це може спровокувати прогресування вугрової хвороби.
• Шкіра потовщується, що з одного боку робить тіло менш сприйнятливим до сонячного світла, а з іншого призводить до звуження отворів сальних залоз і утворення комедонів.

З вищевикладеного можна зробити висновок, що солярій допомагає позбутися від прищів в тому випадку, якщо ви не будете гнатися за засмагою і обмежитеся мінімальним часом перебування в кабінці. Почати відвідування можна з 3-х хвилинних сеансів 1 – 2 рази в тиждень, які потім можна поступово збільшувати до 5 – 7 хвилин.

Завдяки солярію можна не тільки позбутися від прищів. Легкий загар також дозволить:

• приховати сліди акне;
• вирівняти тон шкіри;
• надати здоровий відтінок блідій шкірі.

Як уникнути побічних ефектів

• Завжди носіть захисні окуляри при використанні солярію. Рогівка ока і сполучні тканини можуть легко запалитися.
• Намагайтеся не використовувати парфуми або дезодорант перед процедурою.
• Використовуйте професійну косметику для засмаги. Це врятує вашу шкіру від пошкодження.
• Ніколи не залишайтеся в солярії більше 20 хвилин.
• Ніколи не відвідуйте солярій двічі в день.
• Захистіть волосся і чутливі частини тіла. Використовуйте спеціальні аплікатори для грудей, і бальзам для губ.
• Не забудьте очистити і відлущити шкіру перед сеансом.