Чи можна купатися з тампоном – скасовувати плавання чи ні?

Багато дівчат починають нервувати при думці про купання під час місячних, тому що не знають, чи можна купатися з тампоном. Однак не варто дозволяти менструального циклу Менструальний цикл – що відбувається в різних фазах? зіпсувати день з друзями на пляжі або в басейні. Насправді плавання або будь-яка інша фізичне навантаження обмежує спазми і нормалізує перепади настрою.

Купання в морі в «критичні» дні

Перш чим купатися, введіть тампон. Так як купання тимчасово скорочує місячні, тампон стане прекрасним рішенням ваших проблем. Не переживайте з приводу випадкової протікання, так як тампон набухає і адаптується до тіла. Ви можете сміливо входити в воду. Тампони прекрасно вбирають виділення. Приклад тому тампони TAMPAX Pearl.

Чи існує ризик, що тампон вбере воду? Абсолютно ніякого ризику. У воді піхву закрито. Вода не потрапляє всередину, і тампон не вбирає морську або хлоровану воду.

Сховайте шнурок, і ви готові до купання. Не забувайте міняти тампон кожні 3-4 години. Не носіть тампон довше восьми годин. Пам’ятайте, що не можна купатися з прокладкою. Прокладка миттєво вбере воду і стане помітною через купальник.

Поради

• Якщо ви використовуєте тампон, візьміть з собою ще кілька тампонів, щоб змінити його в будь-який момент.
• Якщо в купальнику ви відчуваєте дискомфорт, можете надіти поверх нього шорти. Це забезпечить вам додатковий захист і спокій духу. Підберіть НЕ широкі шорти темного кольору.
• Якщо ви боїтеся, що кров просочиться крізь купальник при неправильному введенні тампона, темний колір купальника змусить вас відчувати себе більш впевнено. Підберіть гарне бікіні темно-синього або фіолетового кольору З яким кольором поєднується фіолетовий: новий погляд і насолоджуйтеся відпочинком на пляжі.
• Ви можете також підібрати купальник з більш щільної тканини, якщо боїтеся, що буде видно шнурок від тампона.
• Не бійтеся купатися під час місячних. Чи не виправляйте постійно купальник або стежте за своїми сідницями: так ви тільки видамо себе. Якщо ви нервуєте і хочете перевірити чи все на місці, вийдіть з води і сходіть в туалетну кімнату. В крайньому випадку, попросіть допомоги у подруг. Попросіть їх попередити вас, якщо щось піде не так.
• Для відпочинку на пляжі або в басейні обов’язково візьміть з собою змінні речі. Якщо поблизу немає сміттєвого відра, загорніть використане засіб захисту в поліетиленовий пакет і покладіть в паперовий пакет. Ви зможете викинути його пізніше в будь-яку урну.
• У разі якщо у вас не виявиться під рукою тампона або прокладки, можете скористатися невеликим відрізом тканини.
• Щоб сховати шнурок від тампона, ви можете його підрізати.